Сода, щелочь: что скрывают гуру здоровья соц сетей
Кошечки, как вам этот дикий тренд — «ощелачивание организма»!? Вас тоже достали эти страшилки про «закисление», от которого якобы и рак, и лишний вес, и даже седина в 30 лет? 😼 Давайте без паники: сегодня разберём, где тут правда, а где — маркетинговая лапша на уши. Кошечки, запомните раз и навсегда:
📌 Кровь у вас слабощелочная (pH 7.35–7.45), и организм сам её регулирует. Если pH выйдет за эти границы — вам уже не до диет, а до скорой помощи! 📌 Моча может менять pH в зависимости от еды, но это не влияет на кровь! После стейка она станет кислее, а после салата — щелочнее...