Нейропсихолог Екатерина Петренко

Подростковый период начинается уже в 10 лет и длится до 16. Этот период тяжело становится не только детям, но и их родителям, которые не знают, как же теперь общаться с их взрослеющими детьми. Ведь часто подростки ведут себя агрессивно и обособленно от родителей. В этой статье я дам несколько советов, которые помогут улучшить отношения с подростком. СОВЕТЫ ОБЩЕНИЯ С ПОДРОСТКОМ: - Относитесь проще к подростку. Вспомните себя в этом же возрасте. - Осознайте, что ваш ребёнок вырос. Примите и уважайте его как взрослого человека, поддержите...

Каждая женщина знает, что после рождения ребёнка весь мир начинает вращаться вокруг него. Все внимание достается малышу, поэтому молодой маме порой кажется, что она стала всем безразлична. Так же не прибавляет сил постоянная физическая и моральная усталость, а также недосыпание. Из-за этого всего депрессия в декрете возникает у каждой 3 женщины и часто требует помощи специалистов. Как же помочь молодой маме справиться с депрессией и вообще избежать ее, я расскажу вам в этой статье. КАК САМОЙ ПОМОЧЬ СЕБЕ: - Нужно заставить себя подняться и заняться фитнесом, разминкой...

Многие слышали о комплексе/синдроме отличницы. Известно, что формируется он с детства и часто перерастает у взрослых в перфекционизм, суть которого в убеждении, что несовершенный результат не имеет права на существование. ПРИЗНАКИ КОМПЛЕКСА ОТЛИЧНИЦЫ: - Неправильная расстановка приоритетов. На первый план выходят не знания, умения, личностные качества, а положительная оценка от окружения. То есть выполняет то или иное задание, только для похвалы и одобрения окружающих. - Сильная эмоциональная реакция на результат, который не оправдал ожиданий...

Все мы время от времени испытываем страх. У детей в любых возрастах тоже есть свои страхи. У маленьких детей обычно бывают страхи боли, темноты, каких-то вещей, звуков. У дошкольников часто возникает страх смерти, у школьников часто встречается боязнь того, что родители и окружающие не оценят их и т.д. Подростки обычно сталкиваются со страхом одиночества, замкнутых пространств, толпы. Но важно определить, где обычные страхи и тревога переходят в тревожность, которая проявляется постоянно и даже без повода...