Найти тему
ПОДЫШАЛА ШОКОЛАДКОЙ +2КГ
Относишься к такому типу? Читай до конца 👇🏽 «Вредная еда» не причина лишнего веса. Для начала нужно сдать анализы на гормоны и если всё в порядке, то разбираемся с головой: 🍃не реализация своего потенциала. Ты спряталась под жировой прослойкой «а вот когда похудею…. Тогда буду заниматься вокалом и стану певицей» к примеру 🍃заедание эмоций. Когда-то в далеком детстве маленькую плачущую девочку затыкали леденцом. Девочка выросла и продолжает глушить свои чувства и эмоции...
2 года назад
АСКЕЗА: ОТКАЗ ВО ИМЯ ЖЕЛАНИЯ Время жертвоприношений прошло, но тем не менее, по правилам аскезы- ты отказываешься от чего-то и желание твоё исполнится🧚. Для начала нужно определится с желанием то, что действительно хочешь ты, а не навязанное обществом🗣. Отказываться нужно от чего, тебе действительно будет трудно, но полезно. Например от курения, алкоголя, может быть от сладкого 🍩. Либо формируешь новую полезную привычку. Например за месяц каждый день делать зарядку, есть свежие овощи 🌽и тд. Ту энергию, которую будешь вкладывать в аскезу напрямую идёт на реализацию твоего желания. Определились с желанием, выбрали аскезу, теперь выписываем в блокнот или в заметки телефона. ФИО и ваше желание в настоящем времени, как будто оно уже сбылось». Например, «Я ФИО владею/зарабатываю/встречаю....... в 2022 году». Важно также отмечать свой личный прогресс можно также в заметках, в блокноте или личном блоге. Самая тяжелая борьба- борьба с самим собой, выиграв этот бой наградой будет самое заветное желание. Я верю в вас 🖤
2 года назад