От автопилота к осознанности;)

Успешные люди четко имеют представление о том, где они хотят оказаться в будущем. А вот люди, которые не ставят перед собой цели, чаще всего потеряны, и на вопрос как будет выглядеть их жизнь через пять лет скорее всего, не смогут даже ответить. Они достигают не свои цели, не чувствуют радости и теряются. После этого быстро ищут другую цель и переключаются. И так раз за разом. Поэтому важно, чтобы цель была вашей. Как понять что цель истинная? ЗАДАНИЕ 1. Пропишите на листе бумаги, максимально в деталях вашу идеальную картину, как вы видите ваше будущее через 5 лет...

Убеждения, они же установки, как они формируются? Убеждение это картина мира человека, в которую он верит и которой придерживается. При этом есть убеждения, которые работают в позитивном ключе, то есть делают нас более гармоничным и счастливым человеком. А есть убеждения ограничивающие, которые сформировались на каком либо негативном опыте и условно защищают нас. К примеру, в детстве, в садике у вас украли игрушку. И родители вам сказали: ты сам виноват, нечего было хвастаться. В юности у вас или у вашего окружения украли телефон...

Сразу обозначу свою позицию, я положительно отношусь к обучениям, обучение двигатель прогресса и роста. Давайте посмотрим без розовых очков, что же сейчас происходит на рынке? Обилие курсов: как стать женщиной, будучи женщиной; или как научиться - учиться; или как дышать маткой и т.д. А какое обилие экспертов, менторов, коучей, которые прошли курсы аля у какой то Маши, которая дала им красивую бумажку сделанную в фотошопе и теперь они могут себя полноценно назвать коучем. Я прекрасно понимаю, что...

Пока мы ждем лучшего момента, все самое важное проходит мимо нас. Хватит ждать и откладывать. Прямо здесь и сейчас происходит лучший момент в твоей жизни. Ты сам его выбрал. В любой момент времени мы всегда выбираем самый лучший для нас вариант. Изменится ли завтра твоя жизнь, без хотя бы малейшей усилий сегодня? Я думаю ты сам знаешь ответ на этот вопрос. Так зачем же все время откладывать свою жизнь на завтра? Ведь сегодня, это уже вчерашнее завтра...

Всем привет, меня зовут Настя, я коуч по международным стандартам ICF. Помогаю людям в реализации без выгорания и откатов. Но многие до сих пор не понимают, кто такой коуч! А некорректные инфобизеры вообще интерпретируют коучинг на свой лад, выставляя его не в самом выгодном свете. Но они знают как это может отжать большой кусок от их деньжат. Ведь люди начнут слушать себя, а не их прогревы.😅 Так вот, что же такое коучинг, как он создает нейронные связи, расширяет мышление клиента, раскрывает потенциал и многое другое, можно почитать самим. Я же хочу рассказать, что помимо этого коучинг дает мне и моим клиентам...