Валерия Чёрная

Сегодня я весь день размышляла над своей уникальностью и зачем она мне нужна. Увидела у одного блогера рассуждение о том, что должна быть какая-то уникальность, своя фишка, в которую народ влюбится. Многие блогеры играют, у них есть определённый образ, который они транслируют в сторис и блоге, но я поняла, что я хочу быть собой. Я хочу чувствовать, что я - это я! Непохожая ни на кого. Уникальная (заезженное слово), не заимствующая чьи-то мысли. Хочется самобытности. Наверное, это лучше подходит. Я немного завидую тем людям, из которых буквально сыпятся прикольчики, смешные фразы, типа «Соска-нереалка». Я не помню, где я это услышала, но эта фраза пошла в народ. Кто-то смешно или прикольно танцует, кто-то снимает видео из кустов, кто-то на мате проводит коучинг в сторис для своих подписчиков. Я только что поняла, что мне именно этого не хватало. Но эту фишку нарочно не придумаешь, как говорила моя бабушка. Я поняла, что человек может выдать что-то особенное, сам вообще того не подозревая. Не думая, что это сильно зайдёт народу. Например, недавно одна девчонка рассказала, что отказалось, когда мама уговаривала её съесть рыбные котлеты. И это настолько зашло людям, у которых есть проблемы в отношениях с мамой, отстаивание своих границ. И она даже сделала актуальные сторис под названием «Рыбные котлеты», и это стало своеобразным якорем у людей на её блог. Разве она могла это предположить, когда рассказывала про эти рыбные котлеты? И до меня дошло, что, чтобы из тебя что-то проявилось, надо проявляться. Это, блин, банально, но пока ты будешь сидеть и придумывать себе эту фишку, она не придумывается. Не нужно строить из себя кого-то, в просто быть настоящей, просто делать, размышлять, мыслить. Сначала будут применяться фильтры. Ты будешь думать: «Какой я хочу, чтобы меня видели?», а потом ты поймёшь. Что ты хочешь просто быть настоящей и это сейчас в тренде. И это очень круто, я считаю. Две фразы, которые мне понравились за последнее время. Ты сама - свой самый главный проект. Узнавать себя как можно глубже и этим лечить других людей, лечить их души. И это две фразы, которые меня как током прошибли. Потому что, когда ты работаешь над собой, ты испытываешь потребности это явить миру. Чем больше, чем сильнее ты проявляешься, тем меньше страхов, тем меньше лени, тем больше твоя ценность и больше люди начинают слушать. И тем больше ты чувствуешь их потребность. Лечить души. Я эту потребность реально почувствовала ещё 4 года назад. С момента родов мне хотелось кричать всем мамам во всём мире: «Вы не обязаны быть идеальными. Я такая же, как вы, я не идеальная!». Сейчас это вообще супер популярно, но 4 года назад как раз в соцсетях правила вот это идеальная идеальность, идеальные мамы идеальных детей, жены идеальных мужей и тд. И мне очень сильно хотелось это сломать, потому что я понимала, что это только видимость, которая людей разрушает изнутри, которая даёт им понять, что они плохие, что с ними что-то не так. И я была одной из первых, кто начали эту тему транслировать. О естественности, о выгорании мам. Поэтому я, наверное, продолжу в своей деятельности эту тему, немножечко в других аспектах, но с ещё более глубоким смыслом и опытом. 

Страхи, травмы и успех Долгое время мы с моими подругами и со многими психологами обсуждали страхи и комплексы. И то, как они мешают нам предпринимать действия по отношению к своим целям, своим мечтам. Они мешают нам действовать, проявляться. Например, вчера я была на мероприятии и  очень нервничала, потому что боялась подойти к кому-то из людей. Это не только спикеров касается. Просто в принципе участников, людей, которые там находились. Как-то рассказать о себе, рассказать чем я занимаюсь. И мне не хотелось себя навязывать, им себя продавать. И я поняла, что у нас у всех есть какие-то комплексы, страхи, и это зависит от того, какое количество травм и какие вообще именно травмы человек получил в своей жизни. И я не могла вчера себя переселить, наверное, отчасти потому что я в дальнейшем не хочу заниматься контентом. А хочу вести именно свои соцсети и уже по большей части заниматься и дизайном человека, и какими-то женскими встречами. И вчера я поняла, что сомнения в себе и неуверенность есть не только у меня, у моих подруг, у подруг их подруг и так далее! Это есть и у классных творческих талантливых людей, которые вчера, например, представляли свои проекты. Они офигенные художники, дизайнеры, стартаперы из разных областей. Они волновались, нервничали, очень сильно переживали, у них тряслись руки, дрожал голос, они задыхались, говоря в микрофон. Конечно, и потому что не был отточен навык самопрезентации и ораторского искусства. И в том числе из-за волнения, что их не поймут, не оценят! Я тоже, если вышла бы на сцену, тряслась бы и дрожала. Мы не действуем, потому что сидим и ждём подходящего момента. Вот лично я ждала какого-то своего подходящего состояния. Ждала, как минимум, когда я похудею, когда у меня пропадут страхи, синдром самозванца, неуверенность в себе. Когда я  полностью проработаюсь от макушки до пяток, вот тогда я начну! Но это невозможно. Этого не будет! Работа над собой - это такой бесконечный процесс, но это не значит, что не стоит даже начинать. Наши травмы полностью не уйдут никогда! Они останутся частью нашей личности. Невозможно их забыть. Одна успешная девушка, предприниматель, блогер, у которой 300.000 подписчиков,  рассказывала в одном своём интервью о том, что её избивали в детстве родители, избивали очень сильно, и как можно такое забыть??? Смысл в том, чтобы эти травмы нас не тормозили. Мы просто должны в нейтральном случае научиться с ними жить дальше, это один из процессов становления личности. В лучшем случае, кто-то найдёт в травме возможности для своего роста, свою суперсилу. Кто-то с помощью своей вот этой травмы принесёт пользу другим. Он будет рассказывать о том, что у него такое было, как он с этими справился. В любом случае, ты говоришь своим комплексом и страхам: «Ок. Я вас вижу, вы есть. Вы просто страхи, вы мной не управляете» и ты идёшь и делаешь хоть что-то! Недавно моя подруга тоже вспомнила слова из мема: «Мы предпринимаем отчаянные попытки хоть что-то предпринимать». Когда мы говорим своим страхам «я тебя вижу», но при этом идём и что-то делаем, то страхи отступают. Некоторые страхи в ходе таких действий просто развеиваются сами. Мы немножечко выключаем позицию жертвы. И это тоже невозможно сделать сразу одним щелчком полностью. Я тоже, например, знаю свои какие-то моменты, в которых я жертвлю! Я это осознаю и понимаю. И это уже половина успеха. Когда мы смотрим на эти страхи в позиции жертвы, мы себе задаём себе вопрос: «О, Господи за что мне это всё?» Взглядом «за что» мы смотрим на свои опыты из прошлого, неприятные, травмирующие, страшные вещи, которые мы пережили, какие-то испытания и трудности. Но когда ты из этого выходишь в состояние, когда ты просто делаешь, ты, во-первых, сначала себя просто спрашиваешь: «А для чего мне это всё нужно было? Почему мне были даны такие испытания, для чего? Как я могу это обернуть свою пользу?» А во-вторых, когда дело сделано, ты думаешь: «Аааааа! Так вот для чего мне это было нужно!». Я желаю, что ваши травмы, комплексы и страхи обернулись в вашу пользу, чтобы вы в них нашли свою силу ❤️