chérie • женское комьюнити

Пост для тех, кто чувствует, что готова к новому этапу, но не может решиться. Ты давно чувствуешь, что хочешь делать что-то своё. Или сменить сферу. Или уйти с нелюбимой работы и наконец-то заняться тем, что по-настоящему зажигает. Но каждый раз внутри включается тревожный голос: «А вдруг не получится?» «А если я ошибаюсь?» «Что подумают?» Это не слабость. Это защита. Но давай посмотрим — как выйти из этого круга и начать делать шаги навстречу себе. Он не пройдёт. Но ты можешь научиться идти вместе с ним...

Мы так много думаем об отношениях с другими: как любить, как выстраивать границы, как найти «того самого». Но часто забываем, что самые важные отношения — это отношения с собой. Ведь именно от них зависит, как мы строим жизнь, какие решения принимаем, кого выбираем рядом. Без крепкого фундамента из любви и уважения к себе мы либо растворяемся в других, либо бесконечно ищем подтверждения своей ценности. А если внутри пустота, никакие слова и поступки извне её не заполнят. Ты точно знаешь, чего хочешь и что тебе нужно...

Иногда мы сами строим барьеры, которые мешают нам быть по-настоящему счастливыми в отношениях. Вот несколько признаков того, что возможно у тебя есть блок на любовь и отношения. Если ты часто оказываешься в отношениях с теми, кто не ценит тебя, не соответствует твоим ожиданиям или не приносит счастья, это может быть сигналом, что ты подсознательно выбираешь людей, которые подтверждают твои страхи или убеждения о себе. Возможно, ты боишься открыться другим людям, потому что считаешь, что рано или поздно тебя предадут...

Иногда кажется, что усталость и хаос в жизни появляются сами собой. Но чаще всего это результат накопленного шума: лишней информации, тревожных мыслей, беспорядка вокруг. Наше тело, разум и пространство ежедневно перегружаются, и, чтобы вернуть лёгкость, нужно сначала освободить место для неё. Этот 5-дневный марафон — мягкая перезагрузка, без жёстких ограничений. Просто небольшие шаги, которые помогут тебе очиститься от всего лишнего и наполниться свежей энергией. Каждый день ты будешь фокусироваться на одной сфере: мыслях, теле, пространстве, окружении и ресурсах...