СШ ,, Гравитация''

Мама, я не хочу на тренировку 😭 Что делать? 1. Спросить у ребенка «почему?» и выслушать его честный и искренний ответ. Ругать за то, что ребенок не хочет идти на тренировку, ни в коем случае не надо. Причина может быть непредсказуемая, по этому необходимо разобраться. 2. Затем надо обсудить сложившуюся ситуацию с тренером. Какие же бывают основные причины: - «Я боюсь…» (что у меня не получится, плохо буду заниматься, у других будет получаться лучше). В таком случае, необходимо все обязательно рассказать тренеру и попросить невзначай поговорить на тренировке. Профессиональный тренер подберет нужные слова, чтобы страх у ребенка перед тренировками снизился. А задача родителя всегда быть рядом, поддерживать во всем и гордиться! - «Я устала, не выспалась». Можно договориться о том, как вы будете отдыхать после тренировки. Это будет мотивировать ребенка стараться, чтобы получить приятное времяпрепровождение. Однако, важно также научить ребенка осознанно подходить к своим обязательствам. Спорт требует дисциплины и настойчивости, и иногда приходится делать то, что не хочется. - «Я хочу заниматься другим спортом». Здесь есть два варианта: на тренировках просто увеличилась нагрузка , или действительно не хочется заниматься вашим видом спорта. Во всех случаях необходим разговор с тренером. Если ребенок устраивает истерики и упирается в двери, то не нужно насильно заводить ребенка в зал. Не бойтесь обсуждать с тренером возникшие проблемы, нам наоборот важно, когда родители идут на контакт! Мы рады вам помочь ❤️

Первая тренировка: что взять с собой? 💟ОДЕЖДА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК В нашей школе тренировочная форма включает в себя: черные короткие шорты, черную майку-борцовку, белые короткие носочки без надписей или специальные гимнастические полупальцы, допустимы танцевальные балетки. В зависимости от температуры в зале также можно использовать лосины для гимнастики, лонгслив. Вся одежда - черного/ фиолетового цвета. 💟ИНВЕНТАРЬ Скакалка, резинка для волос , бутылка с водой (не стеклянная). 💟ДНЕВНИК В нашей школе разработана система мотивации, в которой участвуют тренер – гимнастка – дневник гимнастки. Перед началом тренировки гимнастка сдает дневник тренеру. В конце тренировки тренер ставит оценку по 5-ти бальной шкале. 💟ПРИЧЕСКА Идеальная прическа для тренировок – подобранная косичка или аккуратно собранный пучок. Рекомендуем посмотреть короткое видео о том, как сделать идеальную причёску для тренировок: ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://youtu.be/23YGiUIGU1w