Найти в Дзене
Трилогия «Материнская Пуповина». ЧАСТЬ 3: «Узлы и разрезы»
Тишина в квартире длилась три дня. Три дня Анна не отвечала на звонки Максима. Три дня меняла замки и собирала доказательства. Холодная ярость, сменившая отчаяние, была страшной силой. Она не просто злилась — она составляла досье. Четвёртый день начался со звонка от Людмилы Борисовны. — Доченька, прости нас... Максим так убивается. Мы приедем, поговорим, как взрослые люди. — Нет, — спокойно ответила Анна. — Мы встретимся у семейного психолога. Сегодня в шесть. Адрес скину. В трубке повисло ошеломлённое молчание...
4 месяца назад
Ты могла бы и лучше: Как родительское обесценивание калечит наши жизни. ЧАСТЬ 1: ОТ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА — К СЕБЕ НАСТОЯЩЕЙ
«Я сидела в кафе с подругой и рассказывала о своём новом проекте. И вдруг поймала себя на мысли: я жду, когда же она скажет „но...“. Жду подвоха. Как будто не может быть просто — „молодец, я рада за тебя“». Обесценивание становится нашей тюрьмой. Но ключ от этой тюрьмы — у нас в руках. Шаг 1. Узнать врага в лицо Составьте список родительских «любимых фраз». Перечитайте его. Осознайте: это — не истина. Это — их картина мира, которую они навязали вам. Примеры осознания: Шаг 2. Отделить факты от интерпретаций Факт: мама сказала «Жаль, квартиру в центре не смогли купить»...
4 месяца назад
Трилогия «Материнская Пуповина» ЧАСТЬ 2: «Дневник и презервативы»
Тот злополучный дневник Анна нашла случайно. Пытаясь найти старые фотографии, она залезла в нижний ящик комода в гостевой комнате, где уже месяц обитала Людмила Борисовна. Под стопкой белья лежала изящная кожаная тетрадь с замочком. Замочек был старомодный, хлипкий. Анна одним движением его открыла. То, что она прочитала, заставило её кровь похолодеть. Это был не дневник. Это был отчёт о наблюдениях. «15 марта. А. вернулась в 18:03. Навешала сумки в прихожей. Не помыла сразу пол. Максим пришёл в 19:40, усталый...
4 месяца назад
Ты могла бы и лучше: Как родительское обесценивание калечит наши жизни. ЧАСТЬ 1: НЕДОСТАТОЧНО ХОРОША
«Мама, я поступила в магистратуру!» — радостно сообщаю я, держа в руках заветное письмо. Мама берет распечатку, медленно читает. Поднимает на меня глаза: «На бюджет? Или опять будем платить?» Вот так. Всего одна фраза. И вот уже нет радости. Есть только привычное, горькое послевкусие — я снова оказалась недостаточно хороша. Обесценивание — это не всегда прямое оскорбление. Чаще — это элегантное, почти незаметное унижение. Искусство разочарования. Как это выглядит в жизни: Кажется — ерунда. Но именно...
4 месяца назад
Токсичные связи: Как родители манипулируют нами во взрослом возрасте, и почему мы годами этого не замечаем
Моей матери 64 года. Она никогда не говорила прямо: «Ты должна бросить всё и переехать ко мне». Вместо этого она звонила в слезах: «У меня опять мигрень, я одна, даже воды подать некому». Когда я покупала квартиру в другом городе, она три недели «болела» — не вставала с постели, пока я не согласилась оставить у неё запасные ключи «на экстренный случай». Это не забота. Это — манипуляция. И мы, взрослые дети, годами ходим по этому замкнутому кругу, не понимая, почему после каждого общения с родителями чувствуем себя выжатыми, виноватыми и несчастными...
4 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала