Екатерина Чеснокова-психолог

Психология набирает популярность день ото дня. Кто-то уже выбрал своего специалиста и начал менять жизнь, а кто-то е сомневается – а нужен ли ему или ей психолог? Далее приведу 5 жизненных ситуаций, когда, действительно, стоит запланировать встречу и заняться своим психологическим здоровьем: 1. В твоей жизни постоянно повторяются одни и те же сценарии и ты не можешь их самостоятельно изменить. Например, постоянно выбираешь женатых мужчин или на одной работе не можешь продержаться больше года. А в...

Психика человека усваивает то, что постоянно происходит в той среде, где мы живём. Прежде всего – в нашей семье. Слова родителей в сторону детей, это во многом то, что формирует их собственное восприятие себя в этом мире. Далее поделюсь, какие фразы формируют чувство стыда у детей и подростков:  1 Сообщения «Ты – нехороший»: "Ты всегда был... (толстым, уродливым, глупым, сумасшедшим и т.д.)", "Ты никогда не изменишься", "Ты мне не нравишься", "С того момента как ты родился, я знаю, что что-то не так"...

Есть такой стереотип, что есть кто-то большой и взрослый, кто знает, что именно вам нужно сделать, чтобы жизнь заиграла новыми красками. По-моему, этот запрос ныне очень актуален, поэтому наставники и прочие родительские фигуры сейчас в почёте. ⠀ По отношению к психологам тоже есть такое мнение: он или она мне расскажет, как нужно жить? ⠀ Психолог знает, как работает психика, при этом он не является специалистом в вашей жизни. Что вам нужно делать- знаете только вы! Тех, кто привык перекладывать...

1. Люди относятся к тебе так, как ты относишься к СЕБЕ  2. Излучай тот вайб, в котором хочешь жить  3. Понимание себя (кто я? что мне нравится? куда я иду?) - это мой компас  4. Мир в порядке и я в порядке  5. Близость с людьми начинается с близости с собой  6. Есть я и моя цель, никто не может мне помешать в её достижении, кроме меня самой  7. Если я не чувствую счастье в каждом дне, то в итоге никакие деньги-достижения мне не принесут удовольствие  8. Мой путь уникален, бессмысленно копировать чужой  9...