ЧСП№1: Трезво о жизни

Я психиатр-нарколог Козлов Иван Александрович. За годы работы я много раз слышал одну и ту же фразу: «Доктор, я всё понял. Больше никогда». И человек в этот момент не обязательно врёт. Он действительно может быть напуган своим состоянием. Может смотреть на жену, на детей, на себя в зеркало и совершенно искренне думать: «Всё. Хватит». А через несколько дней тот же человек стоит у магазина и выбирает бутылку. Для родственников это выглядит как издевательство. Для самого человека — как загадка: «Я же решил бросить...

Звонит мужчина. Говорит: «Доктор, жена рассказывает, что я вчера в два часа ночи звонил начальнику и извинялся за опоздание. Я этого не помню. Совсем. Как будто выключили. Это нормально?» Я спрашиваю: «Первый раз?» Он молчит. Потом говорит: «Ну... не первый. Но раньше я думал, просто перебрал». Вот здесь и проходит граница. Один раз перебрал и забыл — бывает. Каждый второй раз — это уже не «просто перебрал». Это сигнал, что мозг перестал записывать. Разберём, что происходит внутри, где норма, а где уже нет, и что с этим делать...

За пятнадцать лет я слышал четыре фразы чаще, чем любые другие. Их говорят жены, матери, сёстры. Говорят на приёме, по телефону, в переписке. Говорят с разной интонацией — с тревогой, с защитой, с надеждой. Но за каждой из них — одна и та же картина: зависимость, которую семья не хочет или боится назвать своим именем. Разберу все четыре. Чтобы вы, если узнаёте себя, поняли: вы не придумываете. И вы не обязаны тащить это в одиночку. Информация, представленная в статье, предназначена исключительно...

Каждый понедельник мне пишут одно и то же: «Доктор, как снять лицо за два часа? Через три часа на работу». Или: «Дала ему мочегонное, стало только хуже. Что делать?» Отёки после алкоголя — тема, в которой больше мифов, чем правды. И большинство «народных способов» не просто не работают, а делают хуже. Разберём по порядку: почему лицо опухает, чего делать нельзя, и что реально помогает, если у вас есть два часа. Алкоголь — мощный диуретик. Первые часы после выпивки организм активно теряет жидкость: вы бегаете в туалет чаще обычного...