Найти тему
Поговорим о психологии и питомцах. Истории из жизни.
У меня новость : я завела кошку. Честно говоря, давно хотела . Лет примерно в двенадцать у меня уже был кот. Не помню точно его окрас. Он был черно-белый и потом кажется сбежал.( на фото найденное фото в интернете, так как его фотографии нет, но это тот образ который я помню. Данный кот очень похож) Мы жили в своем доме в небольшом городе ( Могоча). Расстраивалась ли я? Мне кажется, что нет. Я не могу ответить на этот вопрос. Просто не помню. Кстати, вы знали что некоторые события оставляют такой болезненный след , что мы их забываем? Потому что думать больно...
6 дней назад
Поговорим о стереотипах?
В нашем обществе сложилось мнение, что за собой следить могут только девушки, девочки, женщины, бабушки и т. д. Если парень накрасился, надел каблуки, сделал себе накладные ресницы... Реакция примерно следующая : «О, боже мой ,какой кошмар! Как можно! Фу! Ему не идёт!», << Ты что как баба? >>, << Ты хочешь на айдола быть похожим? Это женственно. Убери всё это с себя >>, << Это отвратильно >>. Во-первых, женственности я здесь никакой не вижу. Вот совсем. Во-вторых, человек абсолютно любого пола,...
4 месяца назад
Ловушка мышления или что я поняла про настоящее богатство.
Сегодня поговорим о таком феномене как покупка дорогих , брендовых, люксовых и других вещей в ипотеку/ кредит или рассрочку. Нам часто кажется, что некая вещь( квартира, машина , последняя модель айфона и т.д.) = «маркер» счастья, радости , богатства, успеха, благополучия, стабильности и пр. . Как будто сейчас этого нет и без этого плохо. Может быть, и правда плохо . Не спорю. Сразу оговорюсь, если действительно есть очень срочная потребность , которая продиктована объективными причинами ( например...
4 месяца назад
Дневниковая запись.
Сегодня я решила вам рассказать , как проходят консультации и какие у меня есть проблемы или страхи. Если кому-то не интересно , можете пропустить . В другой раз выложить материал, на какую тему , подскажите? Как думаете? Есть идеи ? Примеры : * самооценка * самоценность * уверенность в себе * Вторая часть про виктимьлейминг или что движет насильником * моё отношение к ЛГБТ И другие, какие предложите в комментариях. А сейчас хотелось бы с вами поделиться тем , что бывают рациональные страхи и иррациональные страхи ...
6 месяцев назад
Психологические «кошмары».
Речь пойдёт, не столько о «кошмарах» в привычном понимании сколько о психологических мифах и стереотипах в субъективном понимании . «Кошмар» №1. Невозможно решить ни одну проблему клиента или пациента без копания в психотравмах и прошлом . Первый момент. Это самое « копание» вполне возможно не уместно. Вот не нужно вспоминать человеку, что было в 5 лет, в 15 и так далее. Сейчас это на жизнь никак не влияет, что-то человек забыл , травм никаких нет, всё более менее стабильно. А если и не стабильно...
6 месяцев назад
В чем счастье ?
У меня к вам вопрос… Счастье выйти замуж или жениться? Кто-то скажет, что счастье исключительно в том, чтобы выйти замуж или жениться в соответствии с характером , полом и другими особенностями человека. Так ли это? Откуда это повелось? Если кто-то из вас знает историю, можете меня дополнить или поправить, но как мне кажется, прошли те исторические времена, когда женщине нужно было родить ребенка (да желательно не одного, а как можно больше), а мужчина не мог например, быть в отношениях с мужчиной...
8 месяцев назад
Виктимблейминг.
Хочу обсудить такую тему как Виктимблейминг. Это обвинения жертвы. Любой. Жертвы сексуализированного насилия( не сексуального, поверьте понятия разные, так как секс все же у большинства людей ассоциируется с получением удовольствия ), жертвы эмоционального насилия, жертвы психологического насилия, жертвы экологических , техногенных и других катастроф и т.д.. То есть, когда мы можем защищать человека , быть на его стороне, сочувствовать, возможно даже уговаривать обратиться к тому, кто лучше нас...
1 год назад
Я и проблема
Сегодня посмотрела ролик про похудение, где снимался известный клинический психолог . Я слышала от другого психолога такой метод: << Я и проблема >>. Часто бывает, я слышу про некий метод и забываю о нем. Впрочем, как всегда. Хорошо, не будем флудить и перейдём к делу. Не знаю, как этот метод называется по-научному. Но как мне кажется, это сейчас и не важно. Смотрите, есть Вы. ВЫ, человек читающий это – уникальная, прекрасная, обладающая какими-то знаниями и умениями личность. Я на полном серьёзе. Само ваше существование в мире уже прекрасно. А есть ваша проблема или же ежедневная проблемная привычка(которая возможна даже уже переросла в зависимость или что-то иное с ней происходит ) ...
1 год назад
Мини-заметка об авторе: Я ни в коем случае не буду претендовать на звание психолога профессионального. И я не являюсь им. Но я буду вести психологический дневник или точнее блог (примерно раз в неделю) и, возможно, мои записи будут кому-то полезны. Мне не нужно ничего от вас. Здесь вы не встретите фраз : << Записывайтесь на курсы >>, << Записывайтесь на консультацию >>, <<Приходите туда-то >>, << Перейдите в другие соц. сети >>и т. д. Я ничего не рекламирую и не продаю. Я предлагаю вам только одно : понимание, что ты, да именно ты, читающий это ― теперь НЕ ОДИН. Поэтому, дорогие друзья, давайте создадим наш с вами ДОМ. Место, в которое захочется возвращаться. Место в которое вы будете приходить, и ,после всех ваших дел (учёба, работа, дополнительные занятия и пр. ) мы будем пить с вами чай виртуально. Ведь все душевные разговоры обычно происходят за столом с чаем, согласны? Кто-то конечно любитель кофе, кто-то пьёт только чёрный чай, для кого-то важно пить только натуральные соки... Приходите в мой блог на беседу с вашим любым любимым или важным для вас напитком. Проблемы в школе? На работе не всё ладно, да складно? Вас не понимают или даже не хотят понимать в семье? У вас сложности в личной жизни? Вы не знаете как вести себя с партнёром? Вы устали? Ваша жизнь вас не устраивает? Многого хочется, но почему-то не получается? Есть определённые финансовые трудности? Есть давняя проблема, о которой хочется поговорить? Планируете что-то, но упорно ждёте подходящего момента, который <<вот-вот наступит >>? На вопрос <<Как дела>> вы отвечаете нормально, а сами не понимаете почему же у вас столько времени отсутствует настроение? Если хотя бы на один из этих вопросов вы кинули головой и ответили ДА, добро пожаловать. Мы вместе будем обсуждать эти проблемы. Я и другие люди попытаемся помочь. Возможно, мы поможем вам решиться обратиться к специалисту, если конечно есть необходимость и вы сами захотите(это ещё важнее) . А возможно, вам не хочется некуда идти или вы даже не думали о специалисте. Что ж, полностью ваше право. Я хочу чтобы здесь можно было выговориться. Вот так всё просто и одновременно сложно. Я хочу создать для вас максимально комфортную атмосферу. Возможно, позже у вас появится ощущение свободы и лёгкости. Форма для вашей открытости может быть любая. Комментарии под постами , место для ваших историй может быть там же. Любая свобода творчества и деятельности на ваше усмотрение .) Знаете , можно было бы назвать группу << Праздник, праздник >>. Поверили? Шутка. Если серьёзно то с радостными моментами мы делимся и без того. А вот о трудностях говорить не принято. А если мы всё-таки рассказываем другу, подруге, родственнику, возможно, случайному прохожему или ещё кому-нибудь ... Что делает тот, кому мы открылись по той или иной причине? Поддерживает? Точно поддерживает? Если да, то хорошо. А что если осуждает нас, критикует, обвиняет, обесценивает? Если же его мнение не совпадает с вашим – велика вероятность конфликта. И вот уже думаешь : << А зачем я рассказал? А может не надо было? >>. Получается, вы остались не понятым и иногда даже не услышанным . Печальная картина. Однако, как мне кажется, если бы люди друг друга уважали, каждый бы относился бережно к чужим чувствам, если бы люди по-настоящему владели бы техниками активного слушания потребность в психологах либо и вовсе бы отпала. Либо подобным специалистам (включая психоаналитиков, психотерапевтов, психиатров и так далее) было бы, как минимум, гораздо проще работать с людьми. Это конечно полностью не исключает вероятность диагноза или наличие проблемы, но внутри каждому здесь надеюсь, будет легче. Поэтому давайте поддерживать друг друга. Создадим МИР или ДОМ в котором никто не уйдет непонятым и не услышанным. Вас услышат, вас поймут, вы пообщаетесь с людьми которые возможно знают больше вас и могут дать либо мягкую и ненавязчивую конструктивную критику, либо важный рекомендацию ( а не совет ) , либо ещё что-то (всё тут достаточно индивидуально).
1 год назад