Чирков и партнеры

Перевёл айфон в чёрно-белый режим. Теперь ваши рилсы выглядят для меня примерно как эта фотография с плёнки. Красивые, но залипать в них хочется значительно меньше. В этом году стал больше жить в телефоне. Медитация, дневник, буддизм, работа над собой, а всё равно вдруг обнаруживаю себя в аккаунте Тимати хер пойми кого. И вот я снова смотрю рилсики. Амбиций и желаний по жизни много, а энергию трачу на то, что даже не выбирал. Хотелось меньше зависать в телефоне и меньше от него уставать. Выход подсказал собственный маркетинговый опыт...

Допустим, покупаю человеку билет, для меня это ощутимая трата. Дарю и не получаю благодарности. Внутри поднимается вполне понятная, казалось бы, претензия: Вот ты редиска, тебе же билет подарили. Что ж ты не отблагодаришь? Никто ж не просит делать горловой минет. Просто нормально отблагодари. Всё было бы разумно, если бы человек попросил этот билет. Но просьбы не было. Разобраться, откуда тогда берётся моя обида, помогла книга. Роберт Гловер: Хватит быть славным парнем! Моя оценка 8 из 10 🔥 Книгу порекомендовал друг, у которого за плечами два неудачных брака...

Так выглядела моя тренировка в заметках: Бицепс в тренажере 32х12 39х12 32х12 32х8 с весом немного погорячился и наверное из-за этого четвертый подход не добил до конца Почему в заметках, а не в приложении? Потому что до них были годы фитнес-приложений, и с каждым один и тот же гемор: свои же цифры оттуда толком не вытащить. Приходилось либо мучиться с выгрузкой, либо платить за премиум. В какой-то момент я просто сдался и ушёл в заметки. Они хотя бы отдают всё: скопировал в таблицу, и видно, растёт ли вес и где пора что-то менять...