Центр экстренной психологической помощи МЧС России

психологической поддержки «Человеческий фактор» среди студентов. 🔹Впереди – профессиональная лига! Состязания состоятся в Москве уже 4 июня на базе Центра по проведению спасательных операций особого риска «Лидер». 🔹Сезон больших соревнований продолжится для прошедших отборочный тур команд профессиональных аварийно-спасательных служб и формирований, подразделений федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы МЧС России...

» 🔹Традиционно первый этап ежегодного профессионального состязания проходит в форме тестирования – в этом году участие в нем принимают более 140 человек. 🔹В течение трех дней специалисты психологической службы территориальных органов и учреждений МЧС России продемонстрируют теоретические знания в дистанционном формате. 🔹Им предстоит выполнить задания по основным направлениям деятельности психологической службы - показать свои знания в области нормативной базы, оказания экстренной психологической...

Ночью в результате комбинированного массированного удара БПЛА по территории Старобельского колледжа Луганского педагогического университета произошло обрушение здания общежития, где на тот момент находилось 86 студентов от 14 до 18 лет...

Правильный ответ в нашем опросе: Атрибуция ✅ Спасибо всем, кто принял участие! 👀 Что такое атрибуция? Это процесс приписывания причин и мотивов поведению других людей или собственным поступкам. Термин происходит от латинского attributio — «приписывание». Простыми словами: когда мы видим, как кто-то поступил, и не знаем точно почему, наш мозг автоматически додумывает причину. Мы не любим неопределённость — нам нужно объяснение, даже если оно ошибочное. 👇 Два главных типа атрибуции: • Внутренняя...

🔹Сон – это очень динамичный, сложный и строго структурированный процесс. Он состоит из циклов примерно по 90 минут – за ночь проходит порядка 4-6 таких циклов. 🔹Завершив цикл, мозг на короткое время пробуждается, как правило, человек не помнит этих пробуждений. При этом каждый цикл делится на фазы, имеющие свои уникальные функции. 🔹Фаза медленного сна преобладает в начале ночи. В это время в основном протекают процессы необходимые для физического восстановления. 🔹Фаза быстрого сна преобладает в предутренних циклах...

⬇️

🔹В Новом Уренгое завершился трехдневный региональный слет волонтеров здоровья. 🔹Масштабное событие объединило 100 добровольцев-медиков, активистов Российского Красного Креста и молодежных объединений Ямала. 🔹Три дня на площадках слета работали эксперты федерального уровня, в том числе представители Центра экстренной психологической помощи МЧС России и медицины катастроф. 🔹Заместитель начальника Уральского филиала Центра экстренной психологической помощи МЧС России Анастасия Богданова рассказала...

🔹С младшими школьниками наши психологи провели тематические занятия, посвящённые правилам безопасного поведения в местах массового скопления людей. Ребят научили, как действовать в случае потери связи с сопровождающими взрослыми, к кому обращаться за помощью и каким образом сохранять спокойствие в потенциально стрессовых ситуациях. 🔹Подростки познакомились с практическими техниками самопомощи, направленными на снижение эмоционального напряжения, восстановление внутреннего ресурса и развитие навыков самоконтроля...

Разбираем нервную дрожь: как реагировать и что делать, если столкнулись с ней лично или заметили это состояние у близких. Смотрите в карточках ⏫ Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте...

Он посвящен спорту и его влиянию на психологическое здоровье. Исследования, представленные в обзоре, посвящены тому, как занятия спортом помогают справляться со стрессом и укреплять психологическое здоровье, как тренировки меняют мышление и память, а также влиянию спорта на самооценку. Ознакомиться с очередным выпуском можно по ссылке: https://teletype.in/@ceppmchs/digest2026-may Подробнее о новостях психологической службы МЧС читайте на нашем сайте...

? 🔹Продолжаем серию публикаций про пользу сна. Знаете ли вы, что как меньшее, так и большее количество сна способно негативно сказываться на здоровье человека? 🔹У каждого из нас свой образ жизни, свои потребности во сне, питании и физических нагрузках. Все они индивидуальны, однако есть условная норма, выходя за которую мы рискуем столкнуться с негативными последствиями. 🔹В большинстве случаев взрослый человек должен спать не менее 6 и не более 11 часов в сутки. Примерно 8 часов сна для большинства является оптимальным для нормального функционирования...