Центр экстренной психологической помощи МЧС России

» 🔹На пленарной сессии «Управление устойчивостью в условиях комбинированных угроз» директор Центра экстренной психологической помощи МЧС России выступила с докладом «Возможности сопровождения деятельности и обеспечения надежности специалистов предприятий топливно-энергетического комплекса», в котором подробно остановилась на вопросах профессионального здоровья, психологических характеристиках, имеющих критическую значимость для промышленной безопасности, профилактике профессиональной деформации и эмоционального выгорания...

✅ Спасибо всем, кто принял участие! 👀 Что такое эффект ореола? Это феномен, при котором общее благоприятное впечатление о человеке распространяется на оценку его отдельных качеств. Если человек нам в целом нравится (красив, обаятелен, известен), мы склонны считать его и умнее, и добрее, и компетентнее, чем он есть на самом деле. Термин ввёл Эдвард Торндайк в 1920 году. 👇 Классический пример В одном исследовании офицерам показывали фотографии солдат и просили оценить их ум, лидерские качества и внешность...

👀Как спать, если время вашей работы ночь? Прежде всего требуется строгая гигиена сна в любое время суток. ⏰ Сменный режим работы вносит свои коррективы в график отдыха и сна специалистов. И организм постепенно привыкает к таким условиям. Но главный принцип здесь – сон должен быть! 🔹Период с 3 до 5 утра является наиболее сложным для поддержания бодрствования и, соответственно, повышается риск допущения ошибок в работе. Именно в это время можно позволить себе короткий сон во время рабочего перерыва на 20 минут, используя методы саморегуляции – дыхательные техники и медитации...

⬇️

🔹В течение всей рабочей недели с 14:00 до 16:00 в многофункциональном комплексе «Лайф Арена» психологи Центра экстренной психологической помощи МЧС России будут обучать всех желающих принципам и способам оказания первой помощи. 🔹Теоретические знания гости площадки могут сразу отработать на практике на специальных манекенах. Посетители освоят навыки сердечно-легочной реанимации и приём Геймлиха, применяемые при остановке дыхания и(или) кровообращения и непроходимости дыхательных путей. 🔹Лучше...

психологической поддержки «Человеческий фактор» среди студентов. 🔹Впереди – профессиональная лига! Состязания состоятся в Москве уже 4 июня на базе Центра по проведению спасательных операций особого риска «Лидер». 🔹Сезон больших соревнований продолжится для прошедших отборочный тур команд профессиональных аварийно-спасательных служб и формирований, подразделений федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы МЧС России...

» 🔹Традиционно первый этап ежегодного профессионального состязания проходит в форме тестирования – в этом году участие в нем принимают более 140 человек. 🔹В течение трех дней специалисты психологической службы территориальных органов и учреждений МЧС России продемонстрируют теоретические знания в дистанционном формате. 🔹Им предстоит выполнить задания по основным направлениям деятельности психологической службы - показать свои знания в области нормативной базы, оказания экстренной психологической...

Ночью в результате комбинированного массированного удара БПЛА по территории Старобельского колледжа Луганского педагогического университета произошло обрушение здания общежития, где на тот момент находилось 86 студентов от 14 до 18 лет...

Правильный ответ в нашем опросе: Атрибуция ✅ Спасибо всем, кто принял участие! 👀 Что такое атрибуция? Это процесс приписывания причин и мотивов поведению других людей или собственным поступкам. Термин происходит от латинского attributio — «приписывание». Простыми словами: когда мы видим, как кто-то поступил, и не знаем точно почему, наш мозг автоматически додумывает причину. Мы не любим неопределённость — нам нужно объяснение, даже если оно ошибочное. 👇 Два главных типа атрибуции: • Внутренняя...

🔹Сон – это очень динамичный, сложный и строго структурированный процесс. Он состоит из циклов примерно по 90 минут – за ночь проходит порядка 4-6 таких циклов. 🔹Завершив цикл, мозг на короткое время пробуждается, как правило, человек не помнит этих пробуждений. При этом каждый цикл делится на фазы, имеющие свои уникальные функции. 🔹Фаза медленного сна преобладает в начале ночи. В это время в основном протекают процессы необходимые для физического восстановления. 🔹Фаза быстрого сна преобладает в предутренних циклах...

⬇️