Центр Охраны зрения - Офтальмологическая клиника Нижний Новгород

Если вам кажется, будто в глаз попал песок, появилось жжение, сухость, дискомфорт или хочется чаще моргать — это повод обратить внимание на здоровье глаз. Причины такого состояния могут быть разными: • синдром сухого глаза; • длительная работа за компьютером; • ношение контактных линз; • воздействие пыли, ветра, сухого воздуха; • воспалительные заболевания глаз. Иногда неприятные ощущения проходят быстро, но если дискомфорт повторяется или усиливается, не стоит заниматься самолечением. Когда нужно обратиться к офтальмологу? • ощущение песка сохраняется несколько...

👓 Вокруг очков до сих пор много страхов и заблуждений.  Кто-то боится, что зрение «привыкнет» к очкам, кто-то думает, что их лучше надевать как можно реже. Разбираем, где правда, а где миф. Миф 1: если начать носить очки, зрение станет еще хуже  На самом деле очки не портят зрение. Они помогают глазам видеть четко и снижают лишнее напряжение.  Если зрение со временем меняется, причина не в очках, а в особенностях зрения, возрасте или прогрессировании заболевания. Миф 2: очки делают глаза «ленивыми»  Это не так. Очки не расслабляют глаза «во вред», а корректируют изображение, чтобы человек видел правильно...

? 👁️ Замечали такое: утром все хорошо, а к вечеру хочется закрыть глаза, появляется тяжесть, сухость, иногда даже начинает «плыть» картинка? Чаще всего причина не в «плохом зрении», а в нагрузке, которую глаза получают каждый день. Что может вызывать усталость глаз: • много времени за телефоном или компьютером • сухой воздух в помещении • недостаток сна • неправильное освещение • долгое напряжение без перерывов • очки или линзы, которые вам уже не подходят Иногда люди привыкают к этому состоянию и считают его нормой. Но постоянная усталость глаз — это сигнал, что зрительной системе нужна помощь...

Если к концу дня вы замечаете: • сухость и жжение в глазах, • ощущение «песка», • затуманивание зрения, • головную боль после работы за компьютером, это может быть признаком зрительного перенапряжения или синдрома сухого глаза. Что можно сделать уже сегодня: • делать перерыв каждые 20 минут, • чаще моргать во время работы за экраном, • соблюдать комфортное освещение, • не откладывать проверку зрения. Даже небольшое снижение зрения или постоянный дискомфорт могут влиять на качество жизни, работу и самочувствие...