Федор Оськин

Если вы ищете гипнолога в Москве, у вас, скорее всего, два вопроса: как не попасть к шарлатану и что вас ждёт за дверью кабинета. Отвечу на оба честно, хотя это и не самый простой разговор: любая история, которую я расскажу, будет работать в мою пользу. Поэтому вместо рекламы опишу, как всё устроено у меня, а вы сравните с тем, что вам предлагают другие. Профессиональный гипнотерапевт никогда не спрогнозирует вам количество сессий. Он может назвать какую-то базу: с некоторыми страхами хватает одного сеанса, более длинные истории требуют большего числа встреч...

Каждую неделю я слышу одну и ту же фразу: «Я такой по характеру». Тревожный по характеру. Ревнивый по характеру. Не могу один, это у меня с рождения. Человек говорит это как приговор, и спорить с ним бесполезно, потому что за фразой стоит ощущение: так устроен, значит, так и будет. На этой неделе вышло исследование, которое эту фразу сильно подрезает. И мне кажется, его стоит разобрать спокойно, без восторгов и без упрощений. ## Что нашли В журнале Nature опубликовали самое большое на сегодня генетическое исследование личности...

Что со мной будет на сеансе гипноза? Я усну? Буду всё слышать? Смогу ли я остановиться, если мне что-то не понравится? За вопросом «что такое гипноз?» обычно стоит не любопытство к термину. Человек пытается понять, останется ли он собой и будет ли осознавать происходящее. Поэтому здесь мало красивого определения. Нужна нормальная карта того, куда мы вообще собираемся идти. Когда человек говорит: «Я еду в Москву», у него есть точка на карте. До неё можно добраться самолётом, поездом, на машине — маршруты разные, но сначала нужно понимать, куда едешь...

Это самое частое, что я слышу. Причём слышу не в кабинете, а везде: на встречах, в разговорах, на курсе от людей, которые пришли учиться. «Меня не загипнотизируешь, я проверял». Давайте разберёмся, что человек имеет в виду, когда так говорит. Потому что он почти всегда имеет в виду не то, что произносит. Спросите такого человека, что именно он проверял, — и картина обычно одна из трёх. «Меня не проведёшь». То есть речь про силу воли и про то, что его не обманут. Хорошо. Тогда встречный вопрос: а при чём тут воля? Вы каждый вечер засыпаете...

Сегодня вы уже были в трансе. Скорее всего, несколько раз. Я не про мистику и не про фигуру речи. Про совершенно конкретное состояние, в которое вы попадаете каждый день и обычно даже не замечаете. Давайте покажу. Вы едете привычной дорогой с работы домой. И вдруг оказываетесь дома. Как доехали — вспомнить сложно. Кто был на перекрёстке, где вы поворачивали, о чём думали — ничего. Вы сидите в метро, провалились куда-то внутрь себя, и вдруг голос объявляет: следующая остановка ваша. И вас как будто выкидывает обратно...