Найти в Дзене
Как снизить риск проктологических заболеваний в летний период?
Чтобы снизить риск проктологических заболеваний в летний период, важно учитывать особенности сезона и соблюдать меры профилактики. Летом риски обострений могут возрастать из-за жары, изменений в рационе, длительных поездок и других факторов.  Основные рекомендации 1. Соблюдайте питьевой режим В жару организм теряет больше жидкости, что может привести к обезвоживанию и запорам. Старайтесь пить не менее 1,5–2 литров чистой воды в день. Тёмный цвет мочи — сигнал о недостатке жидкости. Избегайте замены воды соками, газировками или алкоголем, так как это может усугубить проблему...
5 дней назад
👩‍⚕️ История из практики: почему самолечение опасно — даже витаминами
Сегодня делимся с вами поучительной историей из практики нашего врача-терапевта Шишкиной Е. С. — она наглядно показывает, почему так важно консультироваться с врачом перед приёмом любых препаратов, даже витаминов. К доктору обратились две подруги с похожими жалобами: 🔹 упадок сил, 🔹 сонливость и плохой сон, 🔹 проблемы с памятью, 🔹 ломкость и выпадение волос. Но были и отличия: Врач назначила анализы — и результаты удивили даже опытных специалистов! 🔬 Результаты анализов: 🤔 Как так вышло? Оказалось, что: Итог: у одной — недостаток железа, у второй — избыток...
1 неделю назад
Летняя жара и урологические проблемы: почему обостряются болезни и как себя обезопасить
С наступлением теплого сезона и в преддверии лета многие люди замечают неприятную закономерность: именно в жаркую погоду чаще возникают циститы, простатиты и мучительные почечные колики. Это не совпадение. Существует прямая связь между высокой температурой воздуха и обострением урологических заболеваний. Разберем главные факторы риска и способы защиты. Главные провокаторы летних обострений 1. Хроническое обезвоживание Это самый мощный фактор. В жару мы активно теряем жидкость с потом, но не всегда вовремя восполняем водный баланс...
1 неделю назад
Планирование беременности. Когда лечить варикоз до беременности или после?!
Беременность – один из самых важных периодов в жизни женщины, и пройти его хочется без болезней, патологий и осложнений. Он требует серьёзной подготовки ещё на стадии планирования. Мое мнение про беременность и варикоз, конечно же, очевидно и однозначно. Если вы планируете беременность и есть  проблемы с варикозным расширением вен, необходимо в план действий включить консультацию у флеболога. Как санацию и лечение хронических очагов инфекции, так и избавление от варикозных вен (особенно при магистральных формах поражения) надо делать в обязательном порядке до планируемой беременности...
2 недели назад
Ранняя седина, норма или нет?
Некоторые исследования указывают на возможную связь между преждевременным поседением волос и ранним появлением атеросклеротических бляшек. Например, в испанском исследовании с участием 545 мужчин в возрасте от 42 до 64 лет было обнаружено, что проявления атеросклероза были пропорциональны выраженности седины. По мнению кардиологов, механизмы, приводящие к образованию бляшек, могут параллельно влиять на пигментацию волос. Что делать при появлении ранней седины Если седина появилась раньше возрастных норм, рекомендуется обратиться к врачу (терапевту, трихологу, кардиологу) для выяснения причин. Врач...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала