Найти в Дзене
Желтые и ломкие ногти: причины изменения цвета и структуры.
Ногти являются важной частью нашего тела, отражающей общее состояние здоровья. Их цвет, структура и внешний вид могут многое рассказать специалисту-подологу о возможных проблемах организма. Если ваши ногти пожелтели, стали хрупкими и ломаются даже при незначительных нагрузках, важно выяснить причину такого состояния и принять меры для восстановления их здорового вида. С чем связано изменение цвета ногтевых пластин? Внешние факторы: Использование некачественных лаков или акриловых покрытий. Длительное воздействие ультрафиолетового излучения...
1 день назад
Утро начинается не с кофе, а с танцев с бубном!
В жизни каждого человека наступает момент, когда он смотрит на свой день и понимает – что-то идет не так. Вроде бы и работаешь, и стараешься, а ощущение, будто белка в колесе с хроническим недосыпом. И вот, чтобы вырваться из этого замкнутого круга и превратить свою жизнь в подобие хорошо отлаженного механизма (ну, или хотя бы в менее хаотичный бардак), нужны они – полезные привычки! Итак, пристегните ремни, мы начинаем тур по утреннему распорядку, который перевернет вашу жизнь (или хотя бы заставит улыбнуться)! 1...
1 неделю назад
Прощаемся с дурманящими ароматами ног: лёгкие советы для свежего шлейфа стоп.
Друзья, представьте себе: Вы идёте на свидание, а Ваш обувной аромат никак не совпадает с волнующими ожиданиями! Неприятный запах ног может сделать даже самые радостные моменты «незабываемыми»... правда, только не в том смысле, в котором Вам бы хотелось! Давайте разберёмся, откуда берутся эти «ароматы», и как с ними справиться без потери образа! Почему ноздри страдают? Причины запаха ног: Потоотделение: Ваши ноги – активные генераторы влажности! Бактерии, как альпинисты, лезут по Вашему поту и устраивают...
1 неделю назад
Как соцсети влияют на самоощущение: роль алгоритмов.
Мы много времени проводим в соцсетях, но редко задумываемся, как это меняет наше восприятие себя, красоты и успеха. Разберём ключевые механизмы. Соцсети используют алгоритмы для максимизации вовлеченности. Они анализируют: лайки и комментарии; время просмотра; переходы по ссылкам. В результате лента заполняется идеализированным контентом, который сильнее удерживает внимание. Искажение представлений: О красоте: постоянное сравнение с отретушированными образами ведёт к: снижению самооценки; недовольству внешностью...
2 недели назад
10 фактов о подологии: Здоровье Ваших ног в фокусе.
Мы ежедневно проходим километры, доверяя своим стопам наше тело, карьеру и даже настроение. Но задумываемся ли мы о том, насколько это сложный и совершенный механизм? В мире есть целая наука, посвященная здоровью наших ног, и она называется подология. Это не просто «модное слово» для педикюра, а серьезная область на стыке медицины и косметологии. Готовы узнать больше? Вот 10 фактов, которые откроют вам дверь в удивительный мир подологии. 1. Подология — междисциплинарная наука Подология объединяет знания из ортопедии, дерматологии, микологии, сосудистой медицины и косметологии...
2 недели назад
Как выбрать идеальную новогоднюю обувь: танцуем до утра без жертв!
Новый год – это время чудес, оливье и, конечно же, танцев! Но знаете ли вы, что между боем курантов и тем, чтобы дотанцевать до утра, есть один важный элемент? Правильно – обувь! Выбрать идеальную пару для новогодней ночи – задача не из легких, как выбрать самый вкусный кусочек торта на вечеринке. Но мы вам поможем! Мода и комфорт Первый шаг – определитесь со стилем. Блестки, стразы, пайетки – новогодняя ночь позволяет оторваться по полной! Но помните, что даже самая искрящаяся туфелька превратится в орудие пыток, если она вам не по размеру...
1 месяц назад
Топ-10 ошибок, которые ухудшают состояние ногтей на ногах.
Красивые ухоженные ногти на руках — гордость многих женщин, однако многие забывают заботиться о ногтях ног, подвергая их ежедневному стрессу: неудобная обувь, агрессивные лаки, неправильная гигиена и даже травмы приводят к проблемам, справиться с которыми порой бывает сложно. Мы собрали самые распространенные ошибки, которые негативно влияют на здоровье ногтей стоп. Ошибка №1: Неправильная стрижка ногтей Самая распространенная ошибка, приводящая к врастанию ногтей, — это неправильное срезание уголков ногтя...
1 месяц назад
Почему важна индивидуальная ортопедическая обувь?
Индивидуальная ортопедическая обувь играет ключевую роль в поддержании здоровья опорно-двигательного аппарата. Она предназначена для коррекции деформаций, устранения болевых ощущений и предотвращения развития различных заболеваний ног и позвоночника. Точная адаптация к анатомии стопы. Каждая стопа уникальна по форме и размерам. Индивидуальная ортопедическая обувь создаётся с учётом особенностей анатомии конкретного человека, что обеспечивает максимальный комфорт и правильное распределение нагрузки...
1 месяц назад
Зачем регулярно посещать подолога?
Многие люди игнорируют необходимость профилактических визитов к специалисту, пока не возникают серьёзные проблемы: трещины, мозоли, грибок, боли или дискомфорт при ходьбе. Однако регулярное посещение подолога — это не только способ избавиться от уже появившихся проблем, но и эффективная профилактика будущих заболеваний. Подолог помогает выявить скрытые или начальные признаки заболеваний ног, которые могут развиваться без явных симптомов. Например, неправильная обувь или неправильный уход могут привести к деформациям, натоптышам или даже более серьёзным состояниям...
2 месяца назад
Когда стопы рассказывают больше, чем анализы
Мы привыкли считать, что подолог занимается только педикюром и трещинами на пятках. На самом деле хороший специалист по стопам может рассказать о состоянии организма не меньше, чем врач-терапевт. Иногда именно во время подологической чистки впервые проявляются признаки диабета, проблем с сосудами или позвоночником. Кожа, ногти, даже походка — всё это отражает внутренние процессы. Например: Подолог видит всё это с первого взгляда — и не просто ухаживает, а анализирует, почему кожа или ногти ведут себя именно так...
2 месяца назад
Что может пойти не так, если удалять тату не у специалиста
Мода на татуировки и перманентный макияж давно стала нормой. Но вместе с ней растёт и другая тенденция — желание всё исправить. Цвет поблек, рисунок надоел, контур «поплыл», а иногда просто хочется вернуться к естественности. Современные лазеры позволяют удалить татуировки и пигмент безопасно и без шрамов. Однако только при одном условии — если это делает специалист. В противном случае последствия могут быть куда серьёзнее, чем сама татуировка. Главная проблема в том, что не все, кто предлагает услуги удаления, работают на медицинских лазерах...
2 месяца назад
Вросший ноготь у ребёнка: как помочь безопасно и без боли
Когда у ребёнка воспаляется палец на ноге, и вы замечаете покраснение или капельку гноя по краю ногтя, — это почти всегда вросший ноготь. Для взрослых такая проблема неприятна, но терпима. А вот для ребёнка — больно, мешает ходить и даже может испортить походку. Главное — не паниковать и не пытаться лечить это самостоятельно дома. Разберёмся, почему ноготь врастаёт, и как безопасно помочь малышу. Причин у этой проблемы несколько, и часто они сочетаются между собой: Чем раньше вы заметите проблему, тем легче её решить...
3 месяца назад