Спор между поклонниками классического (обрезного) и аппаратного педикюра длится уже не первое десятилетие. Одни доверяют только лезвиям и щипчикам, другие — исключительно вращающимся фрезам. Истина же заключается в том, что универсального победителя здесь нет: выбор зависит от состояния ваших стоп, болевого порога, образа жизни и квалификации мастера. Разберем обе технологии без прикрас. Это старая добрая техника, знакомая многим еще с советских времен. Процедура начинается с размягчающей ванночки для ног (часто с добавлением морской соли, трав или масел)...
Центр подологии Татьяны Дивиной
Правила гигиены на пляже и в бассейне, чтобы не подхватить грибок.
Лето, отпуск, тёплое море или прохладный бассейн — идеальное время для отдыха. Однако именно в этот сезон подологи отмечают резкий всплеск обращений с микозом (грибком кожи) и онихомикозом (грибком ногтей). Грибку для жизни нужны всего три условия: тепло, влага и «транспорт» в виде частичек кожи зараженного человека. Летние зоны отдыха предоставляют ему всё это в избытке. Развенчиваем главные мифы о защите от грибка: Самые рискованные места — это не столько сама вода, сколько влажные зоны вокруг неё: ‼️Споры грибка живучи во влажной среде и могут сохраняться неделями, ожидая новую жертву...
Гипергидроз или потливость ног. Профилактика и уход.
Мокрые следы на полу, вечно влажные носки и стойкий неприятный запах — с этими проблемами сталкивается множество людей. На профессиональном языке избыточная потливость стоп носит название плантарный гипергидроз. Это не просто косметический дефект, а патологическое состояние, при котором стопы обильно потеют даже в состоянии покоя, без физической нагрузки и в прохладном помещении. Понимание механизмов этого явления помогает выстроить грамотную систему профилактики и ухода. На одном квадратном...
Узкая обувь. Какая скрытая опасность таится в постоянном ношении узкой обуви?
В погоне за модой, строгим дресс-кодом или просто из-за эстетических предпочтений многие люди годами носят туфли, ботинки и сапоги, которые жмут. «Разносятся», «надо немного потерпеть» — эти фразы знакомы каждому. Однако постоянное ношение узкой обуви — это не вопрос временного дискомфорта. Это медленная деформация опорно-двигательного аппарата, которая начинается со стоп, но неизбежно затрагивает колени, тазобедренные суставы и позвоночник. Стопа человека — это сложнейший биомеханический механизм, состоящий из 26 костей, 33 суставов и более сотни связок, сухожилий и мышц...
Полезные советы по выбору крема для ваших ножек.
Кожа на ступнях ежедневно выдерживает колоссальные нагрузки. Вес тела, трение от обуви, постоянный контакт с поверхностями — всё это приводит к сухости, появлению натоптышей и трещин. Если лицо и руки мы привыкли баловать десятком разных средств, то ножки часто остаются без должного внимания. Правильно подобранный крем способен не только вернуть коже мягкость, но и снять усталость после тяжелого дня. Чтобы средство работало эффективно, при выборе стоит ориентироваться на состав, тип вашей кожи и конкретную проблему...
