Марк Цейлер - канал о биоханге, саморазвитии и здоровье 🔥

Мужские гормоны и с чем их едят. Данный пост ориентирован на мужчин. Важнейшими гормонами для мужчины является тестостерон, пролактин и глобулин. Одной из функций тестостерона является снижения подчинения и чем он выше, тем это не подчинение и выше. Это помогает мужчине быть мужчиной, им сложнее управлять социуму, растёт мужественность. Пролактин же является в этой области антогонистом тестостерона, он подавляет мужественность, и чем больше пролактина, тем менее мужчина способен на "борьбу", тем проще мужчиной управлять. Расскажи в комментариях, ты мужественный мужчина? Главным врагом тестостерона является мастурбация, частые половые акты. Но как говорится, враг моего врага мой друг - речь о пролактине. При тех же условиях (мастурбация) пролактин растёт и гасит тестостерон. Глобулин (ГСПГ) же помогает тестостерону действовать. Однако, высокий уровень тестостерона не обещает мужественности, так как чем больше ГСПГ тем меньше тестостерона в свободной форме, активного тестостерона я бы сказал. Так же, тестостерон понижает не только мастурбация: ожирение, малоактивный образ жизни (спорт катализатор тестостерона), плохие сон и питание. Чем мужчина здоровей, тем он счастливей. Подпишись, если хочешь узнать о тестостерона больше.

Для самых искушенных воздерживателей мы подготовили чат - t.me/...zan У нас ты найдешь не только материалы по воздержанию, списки всех триггеров и правила борьбы со срывами, но и приятное общее, соратников и единомышленников.