Кремлевская больница (ЦКБ УДП РФ)

Мы привыкли жить по расписанию: встречи, совещания, звонки, обязательства. Рабочая неделя мгновенно заполняется задачами, а внимание к собственному самочувствию и сигналам организма остается где-то в конце списка. Еще успеется... отмахиваемся и откладываем заботу о себе на потом. Даже в выходные - встречи с друзьями, кружки и походы по магазинам. А меж тем суббота и воскресенье - это дни для совсем другого ритма. Более размеренного и спокойного, когда ценна каждая минута наедине с собой. Никуда не бежать и позволить себе восстановиться...

В России с сахарным диабетом живут более 6 миллионов человек. По оценкам специалистов, это только половина от реального числа: многие даже не подозревают, что у них уже есть такой диагноз. Еще один тревожный тренд – болезнь молодеет, в 2 раза чаще ее выявляют у людей младше 35 лет. В чем причина такой тенденции, рассказал эндокринолог поликлиники ЦКБ Роман Романов. На вероятность возникновения заболевания влияет и наследственность, и образ жизни. Например, если диабет первого типа диагностирован у одного родителя, то риск его развития у ребенка – 3-5%...

Диарея путешественников – одно из самых неприятных приключений, которое может застать в отпуске. По разным данным, за 2 недели отдыха ее переносят от 30 до 75% людей. В большинстве случаев в ее возникновении виноваты кишечные бактерии. Сохранить баланс бактерий в кишечнике и не допустить расстройства пищеварения в дороге возможно. Важно начать подготовку к отпуску за 2 недели до его начала и следовать...