Путеводитель кота Шрёдингера

Финальные 100 слов в направлении счастья. Если человек не различает цвета, но рассуждает об оттенках желтого, вряд ли его суждения верны. В своих записках я уподобляюсь такому человеку. Потому что не знаю, о чем пишу.  А значит, могу наврать и не заметить. А попытка каждодневно находить удовольствие содержит в себе момент принуждения и поэтому обречена. Не признать это, значит продолжать обманывать себя. А мне надоело врать. В чем же правда? Счастье не взнуздать, ему можно только открыться взаимодействуя с людьми. А мне нечего предложить людям, кроме уныния. И эти записки сплошное уныние, замаскированное "программированием счастья". Во избежание дальнейшего вранья, эту серию заметок я прекращаю.

100 слов в направлении счастья. № 16. Решил было ежедневно делать что-то для удовольствия, но уже на третий день фантазия иссякла. Можно было бы, сославшись на шепчущую погоду, обстоятельно нахлестаться, но я завязал и больше не употребляю. Да и цель - научиться получать удовольствие, а не суррогат. Как бы то ни было, воображения, а возможно и желания не хватило. Раз не потратил усилия на удовольствие и радость, постараюсь не скатиться в самобичевание. Потому что, сдается мне, привычка корить себя - тоже способ удовлетворить эмоциональный голод. Выходит, на пути к счастью одинаково важно  не только научиться получать удовольствие, но и разучиться находить удовлетворение в самоуничижении.

100 слов в направлении счастья. №15. Пересмотрел "Всегда говори "Да" с Джимом Керри. Посмеялся от души. Отличный фильм. Воодушевляющий. Но! Вдохновляющие фильмы немного... подвирают.  "Сорокалетний девственник" внезапно прекрасно шутит и не испытывает затруднений в общении. Джим Керри, сказав "Да!" жизни, моментально получает позитивное подкрепление. Причем, настолько мощное, что тут же забывает о депрессии, в которой пребывал три года. Плюс, за это время от него не отвалились друзья, которых он постоянно кидал! Так не бывает. Угол падения равен углу отражения. Если депрессия длилась годами, полноценный выход за неделю невозможен. К чему я? Не стоит очаровываться мгновенным преображением. Путь долог. Будут откаты. Не драматизируем. Продолжаем. 

100 слов в направлении счастья. №14. Купил два мандарина и, обосновавшись в парке, съел. Плотные дольки сладко лопаются во рту, косточек нет. Чистое наслаждение. Надо сказать, на мне висят два кредита, поэтому расходы стараюсь сокращать. В первую очередь урезал траты "побаловать себя". Только необходимый минимум. Никаких хотелок. Но эмоциональную потребность не отключить. Особенно под давлением кредитов. Срываясь, я тратил на вкусняхи больше сэкономленного. При этом чувствуя вину, стыд и отсутствие воли. Что снова провоцирует "заедание стресса", а значит - траты. Но, ради эксперимента каждый день делать что-то для удовольствия и так запрограммировать счастье, раскошелился! 75 рублей за полкило мандаринов. Выходит, копейка рубль бережет, но десять тратит!