Найти тему
Где спали на Руси до XIX века?
До XIX века на Руси позволить себе спать на кровати могли только богатые люди. Где же спали крестьяне, основная часть населения? Из сказок и старых фильмов мы слышали, что в те времена многие люди спали на печи, однако все не так просто, как кажется. Ведь печь в избах была только одна, а семьи состояли из трех - пяти, или более человек. Где же спали все члены семьи? Лежанка на печи была самым удобным и привилегированным местом для сна местом. Во-первых, на ней было достаточно места для комфортного сна...
2 года назад
Как легко проснуться утром?
Итак, первое:) Выберите на звонок будильника музыку природы - чирикание пташек, шум моря и т.д. Мелодия должна вначале звучать тихо, с нарастающим звуком. Этот сделает пробуждение более легким и комфортным. 2. Подумайте о чем -то приятном, что принесет день грядущий. Например, о приятном завтраке, который Вы успеете сделать, встав с кровати прямо сейчас :) 3. Потянитесь. Вы наблюдали за нашими питомцами - кошками? Проснувшись, они сладко зевают и тянутся. Такие потягивания расслабляют мышцы, которые были неподвижны в течение нескольких часов и улучшают кровоснабжение в организме...
2 года назад