Как перестать откладывать важное: простой метод 5 минут
Мы часто откладываем дела, даже если они важные. "Сделаю потом", — говорим мы… и проходит неделя. Почему так происходит?
Одна из причин — задача кажется слишком большой или утомительной. Но есть способ, который помогает начать — метод 5 минут.
Смысл простой: пообещайте себе заниматься делом всего 5 минут...