Наиля Амирова

https://dzen.ru/b/ZW3zK51uGWLnEi1l?share_to=link

Для формирования правильной осанки ВРЕДНО: Катание на велосипеде, низко нагнувшись к рулю. Катание на самокате. Поднимание тяжестей согнувшись. Удерживание тяжелых предметов на вытянутых руках. Несбалансированное питание, бедное необходимыми веществами и злоупотребление газированными напитками. Неровная поверхность кровати, мебели для сна. Несоответствующая возрасту, неудобная обувь. Длительное нахождение в неподвижной позе Для формирования правильной осанки ПОЛЕЗНО: Занятие плаванием. Ношение предметов на голове. Стойка у стены спиной. Тренировка координации движений (упражнения "ласточка", равновесие на одной ноге, ходьба по бревну). Физическое воспитание, обеспечивающее развитие мышечной системы. Обеспечение достаточной двигательной активности детей (утренняя гимнастика, подвижные игры, физкультпаузы, как можно меньше статистических поз). Своевременное определение факторов риска и обращение к специалисту.

Тема конференции: "Современные возможности ведения пациентов с ССЗ"

https://dzen.ru/b/ZWY6r68iIVBRsRmd?share_to=link

"Взгляд экспертов на проблему ССЗ: разбор клинических случаев" Липитензия- новое понятие в кардиологии, сочетание дислипидемии с гипертонической болезнью. Обсудили новые комбинированные препараты для борьбы с данной патологией.

У тех людей, кто проводит сидя более шести часов в день, вероятность смерти в течении 15 лет на 40% больше по сравнению с теми, кто сидит менее трех часов в день. Что вы можете делать каждый день? Во время прогулки выполните несколько десятков шагов, медленно перекатывая стопы с пяток на носки. Старайтесь вставать и садиться без посторонней помощи и использования опоры. Начните тренировку в безопасных и знакомых местах. Стоя у плиты или в ожидании транспорта приподнимайте одну ногу и старайтесь сохранять равновесие. Постепенно увеличивайте высоту подъема ноги, изменяйте ее положение (вперед, назад, вбок) и продлевайте время удерживания ее в таком положении.

Амилоидоз представляет собой группу заболеваний, при которых амилоидные фибриллы откладываются в межклеточном пространстве в различных органах и тканях, что в конечном итоге приводит к прогрессирующей дисфункции органов. Амилоидные фибриллы образуются в результате агрегации неправильно свернутых белков. Наиболее распространенные белки амилоидных фибрилл, которые могут инфильтрировать миокард и приводить к амилоидозу сердца. Амилоидозом в основном страдают пожилые пациенты, у которых неправильно свернутые белки транстиретина откладываются в сердце. Это редкое заболевание является жизнеугрожающим, трудно распознается и недостаточно диагностируется. Одним из ведущих центров по диагностике и лечению амилоидоза является экспертный центр по амилоидозу сердца ФГБУ «НМИЦ КАРДИОЛОГИИ» МР. Одним из основных экспертов в этой области является Жиров Игорь Витальевич, д.м.н., ведущий научный сотрудник отдела заболеваний миокарда и сердечной недостаточности ФГБУ "НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И.Чазова" МР, профессор кафедры кардиологии ФГБОУ ДПО РМАНПО МР, г. Москва.

https://dzen.ru/a/ZUp8vKbHWTwVfl07?share_to=link

Появление у Вас таких симптомов как слабость, быстрая утомляемость, общее недомогание, снижение концентрации внимания, головная боль, шум в ушах- это повод сдать общий анализ крови с целью исключить анемию. Основным средством в профилактике анемии является сбалансированное и богатое витаминами питание, а также применение препаратов, содержащих железо, по рекомендациям лечащего врача.

Спасибо моим пациентам за все теплые слова в мой адрес! Для врача очень важно понимать что трудишься не напрасно, а действительно оказываешь качественную помощь пациентам. Буду стремится и впредь, оправдывать оказываемое мне доверие!