Лариса Глушкова

! Поздравляю всех нас с Наступающим Новым годом! Пусть огненная лошадь 🐴 станет путеводной звездой, символом стремительной легкости, яркого пути в жизни! Здоровья нам всем, душевного равновесия , счастливых...

🌺 Международный день женского счастья! Оказывается есть такой праздник 🥳 🌺 Мамы, сестры, дочери, друзья, коллеги, музы и вдохновители.! 🌺 Женщины наполняют мир теплом, заботой и мудростью! Успешные бизнес-леди, активные защитницы прав и интересов… ♥️ Многозадачен мир-многозадачна женщина! 🌺 Главный сила женщины — в её слабости, а главная слабость -во внутренней силе! ( но, это не точно 🤔) 💐 Пусть каждая женщина чувствует свою ценность и счастье, а окружающие ценят её уникальность. 💐...

20,5 миллионов жизней ежегодно уносят сердечно-сосудистые заболевания. Это как если бы исчез целый мегаполис с областью - вся Москва и Московская область полностью. Но очень большой процент случаев можно предотвратить простыми шагами. ✅ Чек-лист заботы о сердце: - Измерите сегодня своё давление (бесплатно это можно сделать в аптеках и поликлиниках). -Двигайтесь...

Закончилась первая часть образовательного проекта по липидологии, организованного на платформе Российского кардиологического общества. Получен сертификат за подписью президента РКО Академика РАН Е.В. Шляхто. В сентябре-вторая часть. Закрытые мастер-классы с ведущими экспертами в области липидологии! Жду с нетерпением! Знаете, о чем задумалась 🤔? Представлена лекция по нарушениям холестеринового обмена у детей. В случае особого вида семейной гиперхолестеринемии лечение может начинаться с двухлетнего...

▫️ ▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️ Для всех взрослых настоятельно рекомендуется изменение образа жизни, включая поддержание или достижение здорового веса, следования здоровой для сердца модели питания (например,DASH-диета),сокращение потребление наатрия (соли),увеличение потреблнения калия с пищей,умеренной программы физической активности,управление стрессом и сокращение или исключение алкоголя ( ☝️безопасной дозы не существует!). Изменение образа жизни -обязательное условие для успешного лечения гипертонии! Точка! ▫️Начало медикаментозной терапии в дополнение к изменению образа жизни рекомендуется всем взрослым со средним АД равным или лоьшим,чем 140/90 мм рт...

▫️ ▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️ Для всех взрослых настоятельно рекомендуется изменение образа жизни, включая поддержание или достижение здорового веса, следования здоровой для сердца модели питания (например,DASH-диета),сокращение потребление наатрия (соли),увеличение потреблнения калия с пищей,умеренной программы физической активности,управление стрессом и сокращение или исключение алкоголя ( ☝️безопасной дозы не существует!). Изменение образа жизни -обязательное условие для успешного лечения гипертонии! Точка! ▫️ Начало медикаментозной терапии в дополнение к изменению образа жизни рекомендуется всем взрослым со средним АД равным или лоьшим,чем 140/90 мм рт...

Ну.что,мои дорогие? Набрали 11 реакций) благодарю за отклик!❤️ Итак,продолжим. Что же за выводы включает в себя опубликованный документ❓ ▫️Высокое кровяное давление является наиболее распространенным модифицируемым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний,включая ишемическую болезнь сердца,сердечную недостаточность,фибрилляцию предсердий,инсульт, слабоумие,хронические заболевания почек и смертность от всех причин Модифицируемым-значит изменяемым,тем, на который можно воздействовать и совсем его убрать или значительно уменьшить его влияние!!!!! Есть еще и не модифицируемые (не изменяемые) факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и всего того,что перечислено выше...

В журнале JACC опубликованы рекомендации 2025 года по профилактике,выявлению,оценке и лечению повышенного артериального давления у взрослых: отчет Объединенного комитета Американского колледжа кардиологии (АСС) и Американской кардиологической ассоциации (AHA) по клиническим практическим рекомендациям. 😘Хочется отметить,что проблема повышенного артериального давления-это мировая проблема! Она непрерывно изучается,исследуется. И данные этого непрестанного изучения регулярно ложатся в основу клинических рекомендаций и руководств по ее эффективному лечению (Европейских,Российских,Американских)...

По этой ссылке можно прислать мне **анонимное сообщение**: 👉 t.me/voprosy?start=hjecf Спросить анонимно

«Не сыпь мне соль…» Повышенное потребление соли приводит к тому, что в нашем организме 🔺задерживается лишняя жидкость 🔺изменяется эластичность сосудистой стенки 🔺возрастает нагрузка на почки,сердце и сосуды 🔺повышается артериальное давление 🔺Все это увеличивает риск инфаркта и инсульта‼️ Многие из нас даже не задумываются, что соль -это не только то, что находится в солонке! Она также «скрыта» в продуктах. Поэтому важно контролировать количество соли в ежедневном рационе: стараться уменьшать...

Попытаюсь систематизировать немного имеющуюся информацию по артериальной гипертензии в канале. По хештегам #артериальнаягипертензия #гипертония вы сможете ознакомиться с постами , которые касаются этой темы. Для этого нужно нажать в открывшемся окошке вкладку «этот чат»...