Психологическая подготовка перед стартами 🏇
Соревнования – это не только испытание навыков, но и проверка вашей психологической устойчивости. Как подготовить себя и свою лошадь к успешному выступлению? Конкретизируйте цели Не думайте о победе любой ценой – сосредоточьтесь на качественном выполнении элементов. Поставьте реальные цели: 🔹 "Проехать маршрут без ошибок" 🔹 "Чувствовать ритм лошади" 🔹 "Получить удовольствие от процесса" Визуализируйте успех Закройте глаза и представьте...