Mestre Ta Russo | Capoeira TRC4C

Возраст и спорт Не секрет, что чем мы становимся старше, тем сложнее нам заниматься спортом. Но спорт жизненно необходим. В противном случае начинаются проблемы лишнего веса, психологические трудности и многое другое. А занятия спортом помогают с этим справиться. Некоторые успешные люди твердят, что чтобы достичь успеха в бизнесе и личной жизни, они занимаются спортом. Но многие спортивные секции направлены на соревнования и высокие достижения, а это не совсем то, что нужно среднестатистическому человеку. Из этого следует, что спорт только для избранных? Кто вам это внушил?! Спортом можно и нужно заниматься для души, для себя, для здоровья! Капоэйра - это не  про соревнования в ринге или на ковре. Это в первую очередь тренировки для поддержания своей физической и эмоциональной составляющей. Атмосфера, которую я создаю в зале, позволяет каждому получить то, что он ищет. Никогда не поздно начать заниматься спортом, особенно капоэйрой. Самое трудное, с чем вы можете столкнуться, это заставить себя дойти до зала. Лично я в свое время собирался пойти на свою первую тренировку 2 недели. А мне было тогда 18 лет, что уж говорить о более взрослом контингенте. Отбросьте лень и страх и приходите! 😉