Александр Щенников • 🧠+🫀= 🫰

Очередная Встреча невероятной группы Мастер майнда . Иногда, человеку достаточно согласиться с тем, что его концепция взаимодействия с миром не работает. И тогда наступает освобождение. А за ним вопрос...

продвижению в соцсетях На вопросы отвечала Оля - SMM-специалист и SMM-стратег с опытом более 10 лет. Она работает и с коммерческими брендами, и с личными, и сама проходит этот путь как блогер и эксперт Оля - фанат структуры и системности. Поэтому за полтора часа мы успели...

Иногда я замечаю как человек приходит с одним вопросом - а уходит с совсем другим ощущением себя. Не потому что получил ответ. А потому что наконец остановился. И честно посмотрел внутрь. Без спешки. Без маски. Без необходимости казаться. Мне кажется именно этого не хватает большинству из нас. Не ещё одного инструмента или метода. А пространства где можно просто быть собой - и в этом присутствии что-то само начинает оттаивать...

? Вчера была очередная встреча одной из групп МастерМайнда( и наверное, название скоро измениться) И знаете что? Это так классно, наблюдать, как изначальные запросы каждого из участников начинаю оживать, и давать свои плоды. Когда то, что казалось неразрешимой задачей об которые бьешься я годами с сопутствующим напряжением внутри-трансформируется за одну встречу...

И она меня не отпускает. Я сейчас пробую нащупать формат, который очень точно про меня. То, что зажигает. И, возможно, он откликнется кому-то ещё. Если объяснять просто - это что-то вроде business buddy. Или бизнес трекер. Консультант. Но не в смысле ассистента. Скорее это человек, который заходит в бизнес и погружается в то, что давно не двигается или двигается медленно. У каждого собственника есть такие вещи: что-то висит месяцами, иногда годами. Где-то команда, где-то маркетинг, где-то процессы, которые «надо бы», но до них не доходят руки. И вот мне интересно быть тем, кто туда заходит и… запускает это...

Одна из самых вдохновляющих и одновременно коварных фраз-ловушек, на мой взгляд. Обо всём по порядку. Все мы так или иначе чувствуем, что внутри нас есть что-то большее. Что мы можем больше. И мир это отражает: родные, близкие, друзья, случайные люди - так или иначе это звучит с разных сторон. И это вдохновляет. Но есть одно «но». Что такое потенциал? Если просто - это разница между тем, что есть сейчас, и тем, что может быть. Разница. Напряжение. По сути - это электричество. И если его не использовать, не давать ему формы и выхода - либо «провода» начинают плавиться, либо ты просто гудишь вхолостую, либо сливаешь эту энергию куда угодно, лишь бы не чувствовать её давление...

Лайфхак, который в моменте вытаскивает из стресса. На уровне биохимии и нейронных связей Сейчас время такое, что почти каждый живёт в фоне напряжения. Много неопределённости, скорости, давления. И есть одна штука, которую важно увидеть: Когда ты испытываешь стресс - ты сжимаешься. Это автоматический паттерн. Тело сжимается. Психика сжимается. Дыхание сжимается. И вот где ловушка: Тебя останавливает не стресс. Тебя останавливает сжатие. Ты как будто хочешь двигаться, но внутри всё зажато. И вместо действия - ступор. Большинство людей живут именно так. Не потому что слабые. А потому что не видят этот механизм...

». И я до конца не уверен, что это можно объяснить словами. Сегодня была очередная встреча Мастермайнда. Мы уже почти 7 месяцев идём вместе. И последние недели были трансформационными - мы пересобирали всё. Подход, концепцию, фокус. Но если честно - мы пересобирали не это. Мы пересобирали то, что на самом деле включает каждого. И сегодня «это» произошло. Каждый из участников нашёл свою ключевую энергию. Свою природу. То, что зажигает изнутри. Не из логики. Не из «надо». А изнутри. И это не гаснет...

?" 9 месяцев назад ко мне в работу пришла женщина с понятной историей: выживание вместо жизни, сила вместо себя, отношения вместо любви. Детство: отец пил и был агрессивным, мать терпела и тянула всё. Любовь была - но без тепла. Без слов, без контакта, без ощущения ценности. Знакомо? Дальше закономерно: ранние отношения, 14 лет брака, двое детей и один сценарий - терпеть, подстраиваться, растворяться. В какой-то момент она увидела: если не выйти из этого - дети повторят. Она ушла. Но из себя не вышла. После развода: зависимость от отношений, страх быть невыбранной, обесценивание себя. Снаружи всё нормально, внутри - дыра "люби меня"...

Одна из самых частых ловушек у предпринимателей, экспертов и вообще у людей, которые что-то строят - жить на внешнем топливе. Доказать. Обогнать. Быть увиденным. Вызвать восхищение. Почувствовать себя нужным. Пойти в гонку. И это правда работает. На каком-то этапе даёт очень сильный разгон. Человек начинает действовать быстрее. Жёстче. Точнее. Берёт цели, которых раньше боялся. Тащит себя туда, куда без внешнего стимула, возможно, вообще бы не пошёл. Но почти всегда у этого есть обратная сторона. Похмелье. Когда ты что-то получил. Дошёл. Выиграл. Закрыл. Купил. Сделал. И внутри вместо радости - тихое: Ну и что дальше? Вот это и ломает многих сильнее, чем неудача...

Я поработал с сотнями людей - и увидел одно наблюдение. У одних всё идёт легко - цели достигаются быстро. У других — медленно, тяжело, с откатами. На старте почти одинаковые - опыт есть, мозги есть, цели есть. Сначала думал - дисциплина, стратегия, мотивация. Нет - это не первое, на что смотреть. Разница в доступной энергии. И это не эзотерика, физика. Если ты перегружен - хвосты, лишние задачи, чужие цели, внутренняя каша - ты делаешь через “надо”. Через сопротивление - ощущение, что тащишь себя в гору на верёвке. Отсюда прокрастинация, откаты, медленный ход. Другой сценарий - человек сначала расчищает пространство...

? 10 лет я исследую эту область. И нашел неочевидное. Да, все знают: иммунитет, омоложение, бодрость, легкость. Это правда. Но это — верхушка. Я захожу в холодную воду в стресс, в холод, в дискомфорт. И мне это нравится, представляете? Я захожу туда с улыбкой. Почему? Потому что я знаю, что будет после. Выхожу — и мир новый. Настроение взлетает. Улыбка сама расплывается. Тело налито живой энергией. Дышится так, будто первый раз в жизни. А теперь внимание! Перенесите это в бизнес. У каждого...