Урок 1: Как вырастить ребенка умным на основе самых свежих научных данных? dzen.ru/...72b Урок 2: Самые полезные занятия с ребенком с рождения до года.dzen.ru/...921 Урок 3: Самые полезные занятия с ребенком от года до двух. dzen.ru/...2e0 ДЕТАЛИ ИССЛЕДОВАНИЯ Когда детям исполнилось 12 месяцев, родителей попросили отслеживать среднее количество времени, проведенного перед экранами. Затем детей разделили на четыре группы в зависимости от времени, которое они проводили перед в день: менее одного часа, от одного до двух часов, от двух до четырех часов и более четырех часов. В возрасте 18 месяцев активность мозга также регистрировали с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). В возрасте 9 лет тем же детям дали пройти различные тесты когнитивных способностей, которые измеряли у них продолжительность концентрации внимания и исполнительные функции (иногда называемые навыками саморегуляции). Команда сначала изучила связь между временем, проведенным за экраном, и активностью мозга на ЭЭГ. Данные ЭЭГ показали, что у младенцев, которые дольше находились перед экраном, были более сильные «низкочастотные» волны. Это состояние коррелировало со снижением когнитивной активности. Кроме того, выяснилось, что чем больше увеличивалась продолжительность экранного времени, тем сильнее изменялась мозговая активность и увеличивался когнитивный дефицит детей. Детям с дефицитом исполнительной функции трудно контролировать эмоции, удерживать внимание, выполнять многоступенчатые инструкции и упорно выполнять трудную задачу. Когда младенец смотрит на экран, его мозг бомбардируется потоком быстрых движений, постоянно мигающими огнями и сменой сцен, что отнимает слишком много когнитивных ресурсов для осмысления и обработки. Мозг становится «перегруженным» и у него не остается адекватных ресурсов для развития когнитивных навыков, таких как исполнительные функции. А вам удается соблюдать нормы экранного времени?
10 месяцев назад
