Найти тему
Как я узнала, что у меня преддиабет 2 типа, инстулинорезистентность.
Случайно на самом деле, решила сходить на узи гинекологии и за одно узи груди решила сделать. Нашли образование в правой груди и направили к мамологу, началось обследование и она направила меня к эндокринологу, мол всё взаимосвязанно, но я думаю так и есть, одно переходит в другое. Я наблюдалась какое-то время и все это время лопала кучу тортиков, пила пепси. На инсулин сдать предложений не было, да я особо не на что не жаловалась, при узи щитовидки кисту нашли, сказали наблюдать, а так всё в норме...
2 года назад
Всё розы прополола! Ура! Да, да, вот так прошел мой сегодняшний день и попой к верху, и на коленях, и попой на земле, и даже почти лёжа🙃 но зато теперь мой розарий почти чистый, а вот я была после всего этого очень грязная, особенно попа😅 Муж доделал арку, наконецто моя роза из черенка дождётся место под солнцем, вытки выросли, шторы цепляют, я её успокаиваю "скоро, скоро"... Ягоды в этом году тоже много как и в прошлом, мама наморозила и коктейли пьём, и пирог мама испекла👍🎂 и даже пропадают прям на грядке, не успеваем собирать, дождей много, преет ягодка😓
2 года назад
У меня всё цветёт! И розы и кактусы цветут. Думала каждый день буду чтото писать, рассказывать... ан нет, период апатии накатил, тоска какая-то. Мама заболела, уехала в город, переживаю очень. Девченки какие-то мрачные, с маленькой тяжело последнее время, капризничает постоянно, всё на поперёк, не договоришься😓. Почти не фотографирую розы, там красота сейчас такая, заглядение ❤ я всё борюсь с сорниками, полю и полю, мне кажется без толку, погода ещё такая скверная, день солнце, жара, два дождь льёт, опять грязь и поэтому прополка затягивается, я про грядки вобще молчу🙃 Записалась наконец-то в онкологию, думаю вот что я так долго тянула, там запись за две недели вперёд, врач у которой я была в прошлый раз в отпуске, записали к другой, да ладно может так даже и лучше. Я сейчас пишу, а окно открыто, глубокая ночь, птички так поют, о счастье наверно. Я без мамы совсем не счастлива, молю бога что бы всё было хорошо и она приехала скорей. Скоро выходные, картошку окучивать, вы окучили? Завтра хочу на грядки напасть, прополоть парочку, хоть бы дождя не было или розы уж дополоть, голова кругом... сейчас вспомнила, что бельё в тазике на веранде стоит, эх забыла развешать 🙉 Я всё так и сплю на матрасике возле диванчика где маленькая спит, походу это теперь моё место, доэкспериментировалась непрокатило, падает она с этого диванчика, что делать? Незнаю 🙈 У мамы день рождения 19-го было, так хорошо отметили, шашлыки жарили, вино пили, я сухое пила сладкое то нельзя 🙃
2 года назад
Первый раз в магазине🛍 Да! Мы с маленькой дочкой сегодня первый раз были в магазине, я первый раз после пандемии, а дочка первый раз в своей жизни. Спасибо мужу, он всегда сам справлялся с этой задачей. Мы и прогулялись сегодня так легко, без всяких мыслей о том, что ктото из прохожих может болеть 👑. Шли по парку, впереди дочка шла, даже радостно пританцовывала, кушала мороженное и крепко держала в руке мыльные пузыри, купленые до этого в супер маркете, выбранные самостоятельно! Ребенок пошопился, это праздник, не меньше. Мы с мужем присели на лавочку, хорошо так❤ гдето дети смеются, гдето даже собака лает. В далеке молодожены с фотографом перемещались из одной зоны парка в другую, ловили моменты, невеста с пузиком на 7-8 месяце, в розовом, блестящем платье в пол, локоны до плечь и такое не передаваемое счастье на лице, нет я не завидую☺️ я уже была когдато счастливой невестой, просто хочу описать вам атмосферу вокруг. В парке фонтан есть, он конечно не включен был, но видимо работает иногда. Не хотелось уезжать домой, но в машине лежали пакеты с продуктами после нашего шопинга 🙃 ещё немного и йогурту "хана". А дальше я полола свои розы, дочка рядом копала ямку, я её дома еле отмыла припевая "моем моем трубочиста, чисто, чисто😅
2 года назад
Симптомы преддиабета и инсулинорезистентности
Если долго копаться в интернете, можно сделать вывод, что Основые симптомы преддиабета и инсулинорезистентности, это: Ещё сюда же относим высокое давление, рост в весе. Как оказывается есть ещё и скрытые симптомы, на которые вобще не подумаешь: Сейчас попробую предположить с каких симптомов у меня всё началось. В 2018 году у меня родилась 2-я дочка, примерно к её 4 месяцам, у меня вдруг началась крапивница, с которой я живу до сих пор, но это другая история, которая думаю косвенно приведет меня к ИР, так сказать первый звоночек...
2 года назад
Ранняя пташка🙃 День мой сегодня начался в 6:30, проводила маму со старшей дочкой в санаторий, конечно переживала как доедут, хотя ехать 50 км, сидела работала, муж позвонил сказал, что доехали всё нормально, устроились. Теперь его дождаться... Успокаительные пока не пью, крайним был Грандаксин (Тофизопам) выдали по рецепту, всю пачку я не допила, прикиньте стала тормозить, перестала успевать, вот из последнего: не записалась в онкологию, надо было на первой недели июня, пока мои в санаторий не уехали, маленькую то оставить не с кем, а я? Не записалась, протянула!! Это вобще не обо мне, я всегда всё заранее, не люблю опаздывать, муж иногда возмущается, зачем так рано час сидеть... ну я такая, лучше за час, чем опоздать. А тут опаздываю и не забыла вроде, просто не успели к натариусу, в клинику, не встала во время. Одно радует, что мне пофиг 😅. Придётся ехать в онкологию после того как мама приедет, сама виновата 🤔 или таблетки?. Выкинула, больше не пью. А то ещё и булки лопать начну, а мнежжжжжж нельзя. Как я 2 недели без дочкиных постряпушек, она научилась вкусные тортики без сахара печь, а какие черемуховые кексы, пальчики оближешь, как нибудь поделюсь рецептиком. Мы с ней чай пьё раза три за день. Она ещё мне яйца жарит на ужин с луком и помидоркой, правильный белковый ужин по диете, плюс клетчатка, эх аж есть захотелось. Ну ничего буду худеть пока её нет 😉.
2 года назад
Диета с ограничением легкоусвояемых жиров и углеводов
Рекомендована при Инсулинорезистентности, преддиабете, диабете 2 типа. Сначала сама диета, потом мои мысли - работает она или нет? Режим питания 5-6 раз в день. Употреблять все продукты в вареном и запеченом виде. Пища должна быть богата растительной клетчаткой (хлеб грубого помола, фасоль, горох, чечевица, салаты с белокочанной или пекинской капустой). Больше в рационе на завтрак - цельнозерновые каши (гречневая, ячневая, пшенная, перловая, овсяная) макароны из твердых сортов пшеницы (сорт А или Дурум)...
108 читали · 2 года назад
Всё, я переехала! Это было взвешенное и обдуманное решение, в инсте моих постов не будет, пока не вернут её в статус нормальной сети и работать будет как раньше без всяки ви-пи-эн, мне это точно не помогло. Собрала весь свой багаж🎒 Без сахара; Косметичку; Свои мысли и идеи, Нытьё и успокоительные таблетки... и махнула в Дзен, а почему бы и Да! Подумала я, но думала долго... и созрела, зря или не зря? время покажет, а пока я точно здесь с вами, буду вам надоедать, готовьтесь. Научусь писать статьи и снимать адекватные видео, не обещаю😄 Почему не Телеграм? А не срослось! Бывает так🙈 Что здесь будет? Меня, Много! Преддиабет со всеми вытекающими... моя диета и без сахара я уже больше полугода, Фиброаденома и все мои страхи, мой опыт использования продукции Faberlic и не только, про бизнес мало. Это всё таки больше личный блог. И конечно 🤗 здесь будут мои розы, моя слабость, моя отдушина и антистресс. Детей и дома будет мало, не обещаю😁 Привет Дзен, ты рад меня видеть? Вот Инсте точно легче стало! 😉Погнали...
2 года назад