Россиянам назвали доступные способы продления жизни
Регулярные медицинские обследования, физическая активность и правильное питание станут основой для увеличения продолжительности жизни, рассказала эндокринолог Анна Торосянц. По словам врача, научно подтвержденных препаратов, замедляющих старение, пока не существует, поэтому ключевую роль играют образ жизни и внимание к сигналам организма. Важно начать с комплексного чекапа, чтобы выявить уже существующие патологии и потенциальные риски на фоне генетической предрасположенности или начальных симптомов...