Врач из Японии объяснил, почему он не есть овсянку, хотя все считают ее полезной
Каждое утро тысячи женщин варят овсянку - кто на молоке, кто на воде, кто с медом и яблоками. Мы привыкли думать, что именно она "запускает день правильно". В советских фильмах герои с бодростью ели кашу и шли строить заводы. Но японский врач-диетолог Такаши Ито, автор книги "Тело без сахара", заявил:
"Я не ем овсянку и не советую ее своим пациентам". Эта фраза перевернула привычное представление о "самом полезном завтраке". Ведь в стране, где продолжительность жизни одна из самых высоких в мире, отказываться от каши - почти крамола...