NewsTrend

Каждое утро тысячи женщин варят овсянку - кто на молоке, кто на воде, кто с медом и яблоками. Мы привыкли думать, что именно она "запускает день правильно". В советских фильмах герои с бодростью ели кашу и шли строить заводы. Но японский врач-диетолог Такаши Ито, автор книги "Тело без сахара", заявил: "Я не ем овсянку и не советую ее своим пациентам". Эта фраза перевернула привычное представление о "самом полезном завтраке". Ведь в стране, где продолжительность жизни одна из самых высоких в мире, отказываться от каши - почти крамола...

Вы тоже ловили себя на том, что обещаете: "Ещё минутку — и спать"? Но потом просыпаетесь утром с квадратными глазами и ощущением, будто ночь кто-то украл. Японские врачи уверены, что это не просто усталость. Голубой свет экрана перед сном разрушает выработку мелатонина, ускоряет старение клеток и фактически укорачивает жизнь на 5–7 лет. Телефон стал нашим ночным спутником. Только этот спутник летит не к мечтам, а к преждевременному старению. "Я только проверю сообщения и спать", — говорит каждая из нас...

15 лет в Руанде, 16 лет в Мали, 16,3 в Малави - именно столько средняя продолжительность жизни населения в этих экзотических республиках. Это означает, что одна половина населения страны находится в возрасте, до показателя принятого за средний, а другая половина - старше его. Если отметили страны с самым низкой продолжительностью жизни, то необходима назвать и самую "возрастную" страну мира. Это Монако, где одна половина населения старше 53-х лет, а другая - младше. Средний возраст в Монако составляет 53,8 лет...

Приветствую всех читателей моего канала. Большинство из нас любят смотреть фильмы. Тяга смотреть и пересматривать советские фильмы есть у многих. Каждый Новый год мы бываем в гостях на улице Строителей, переживаем развитию отношений Новосельцева и Людмилы Прокофьевны...

Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала. А знаете ли вы, что 1 мая событию, которое вошло в историю под названием всероссийский субботник исполнится 101 год? Я, если честно, нет. Наверное, каждый...