Эндореакция тела

В глубине души мы все представляем лучшую версию себя. С детства мы растём с уверенностью, что полетим в космос или выиграем олимпиаду. Но реальность рано или поздно дает о себе знать… Подростком у меня появилось увлечение, которое снесло мне голову. Я посветил паркуру и акробатике 10 лет . Думал что это на всю жизнь. Ведь и правда, в 16 лет мало размышляешь о взрослой жизни. Реальность оказалась другая. Из профессионала я превратился в сомнительную личность ведущую разгульный образ жизни, употребляющий наркотики и алкоголь. Из сильнейшей команды в России, мы превратились в ничто… В 23 года, я понял что пора завязывать. Но итак понятно, что привычки и компанию щелчком пальца не сменить . Тогда все и началось. У меня появилась идея организовать свою жизнь по часам и вернулась детская мечта стать супергероем, раскрыть потенциал. Я начала читать, увлёкся видеомонтажом, гитарой, танцами, рисованием. Пробовал все к чему тянулась душа. И через год занялся видеосъёмкой. Теперь у меня в руках камера уже 9 лет . За этот период мне открылось много дверей и знакомства приносили вдохновение. Мне удалось ощутить взлеты и падения. Узнать звёзд и популярных спортсменов. Но эта система организации жизни шла со мной бок о бок. Я прочитал много книг по питанию, психологии, эзотерики, мышлению. И как то раз решил поставить на базе накопленных знаний эксперимент. Он был будоражащий, интересный, сумасшедший… На 14 дней, я организовал режим сна и питания. Ранние подъемы, в рационе в большей степени фрукты и овощи, контроль мыслей и фильтр негатива. Каждый день обливался холодной водой и стоял на гвоздях. Пока весь город спит, я ехал в офис к 5.30 утра и решал задачи. Каждый день занимался саморазвитием и спортом. Вёл дневник сновидений . Вообщем все это и не перечислить тут! Эти две недели изменили мою жизнь. Появилась осознанность и с тех пор внутри чувствую всегда вдохновение, я очистил свой организм от шлаков и лишних мыслей. И эта система стала самым большим достижением в моей жизни! Для тех кто хочет изменить свою жизнь и найти свой путь напишите мне личное сообщение, я постараюсь помочь.

Когда человек родится, он слаб и гибок, когда умирает, он крепок и черств. Когда дерево растет, оно нежно и гибко, а когда оно сухо и жестко, оно умирает. Формируя дисциплину или привычки, мы закладываем новые нейронные связи. Но когда человек занимается одним делом более 10 лет, то переключится на другое ремесло очень сложно. Например, спортсмены бросая спорт испытывают сильнейший психологический стресс. Так в любом деле. Тело и мозг привыкает к одному, и мы превращаемся в окрепший дуб. И он уже далеко не гибок и пластичен. Как вернуть энтузиазм и мышление ребёнка, когда уже нервные клетки сформировали прочный фундамент и привычку видеть мир под определённым углом? Чистота тела и мыслей👈. Это единственный способ попасть в состояние потока. Когда организм здоров ему интересно все вокруг. Фильтр информации и питания, это ключ к счастью и творчеству. Дальше совершать новые действия уже становится проще. Ни когда не водил машину? Пробуй! Ни когда не осваивал гитару? Играй и пой! Ответ всегда перед нами. Меньше сми, больше спорта. Меньше Макдональдса, больше фруктов.