Butterfly: саморазвитие и психология

Мaссовaя культурa создaет ложные ожидaния, связaнные с интимной и семейной жизнью. Но реaльнaя жизнь - это не только рaдость и счaстье. Просто у нaс сформировaн искaженный нaбор ожидaний. Мы ждем конфеты и ромaнтику, a получaем трудности и ссоры. Прaвдa в том, что отношения никогдa не бывaют простыми. Отношения требуют компромиссов. Они требуют ущемления своих интересов в интересaх вaшего пaртнерa. Нaшa культурa внушилa нaм, что #любовь - это чувство. Но реaльность тaковa, что любовь - это нa сaмом деле действие...

Природа наградила человека массой всевозможных эмоций и чувств, из которых обида — одно из самых бесполезных, но одно из самых болезненных переживаний. Рассказываем, как отпустить обиды и начать новый год с чистого листа. Обида – отрицательное чувство, которое знакомо абсолютно каждому. Это один из видов выражения гнева. Одни люди больше склонны к ее переживанию, другие – меньше, но факт остается фактом: чувствовали ее все. Механизм возникновения обиды предельно прост: наши ожидания, предположения и планы не совпадают с реальностью...

Мы выяснили, как выжить в чисто женском коллективе, избежать закулисных сплетен и стать всеобщей любимицей. Милые улыбчивые коллеги, готовые всегда прийти на помощь, подсказать, где купить «ту самую» пару туфель из последней коллекции или подкормить кусочком шоколадного брауни во время обеденного перерыва, или «змеиное гнездо», мило улыбающееся в лицо, а за спиной плетущее интриги и обсуждающее каждый ваш шаг? Решать, кем станут коллеги, предстоит только вам. Мы предлагаем несколько лайфхаков, которые приблизят к воплощению в жизнь первый вариант сценария...

В обществе принято осуждать эгоистов, но согласно теории Дарвина эгоизм заложен в нас природой. Яна Алтухова считает, что доля здорового эгоизма пойдет на пользу любым отношениям «Ты эгоистка», — заявил мне знакомый. Дело было ночью, я лишь недавно рассталась со своей большой любовью, и мне очень хотелось завести интрижку. Почти получилось: с этим знакомым я уже неделю ходила на свидания, но до секса дело не дошло. Мы оба думали, что в тот вечер наконец настанет час Х, но в последний момент я поняла, что хочу домой...

Супружеские отношения в семье складываются из эмоциональных отношений (любви), особенностей межличностной коммуникации, сплоченности семьи, удовлетворенности супругов браком. И. В. Добряков выделяет несколько стадий супружеских отношений: В современном мире люди не всегда заключают официальный брак даже при рождении ребенка, поэтому можно рассматривать эти стадии просто как этапы отношений между мужчиной и женщиной. 1. Стадия добрачных отношений. Продолжается в среднем около года. Для этой стадии характерны состояние эйфории, идеи любовного содержания, усиление полового влечения...

1. Ваш партнер переходит границы дозволенного Если вы установили границу, будьте осторожны с любым, кто попытается ее пересечь. Когда вы говорите партнеру, что вас устраивает или не устраивает, он должен либо сказать: “Круто, я могу с этим жить”, либо “Это то, с чем я не могу жить, я уйду”. Возможно, вам удастся пойти навстречу в определенных вопросах. предметы, но никогда не должно быть ощущения, что вам угрожают или заставляют это делать. 2. Они не принимаю "нет" в качестве ответа Обратите внимание,...

Многие родители, воспитатели и учителя считают, что физическое наказание необходимо для исправления ошибок и воспитания дисциплинированности детей. Вы один из них? Если да, поймите, что дисциплинарное насилие не помогает детям исправлять ошибки, но оно оказывает большое влияние на психическое здоровье ребенка. Продолжайте читать и посмотрите видео Эши Шридхар, в котором она рассказывает о своем жизненном опыте. Что такое физическое наказание детей? Большинство детей плохо себя ведут, потому что это часть непослушного детства...

Героев-спасателей всегда преподносят как безоговорочно-хороших, это стало частью культурного кода во многих странах, начиная с христианской традиции, где ты должен помочь подняться упавшему, и доходит до комиксов про супергероев. Защитники слабых самоотверженно бросаются на вилы, чтоб прикрыть собой тех, кто больше нуждается в целых конечностях, а также отказываются от земных благ или тепла родного дома. Но что творится в душе такого человека? Разбираемся, откуда берется желание жертвовать собой и спасать окружающих, и почему это не всегда хорошо...

Метод который на 100% переведет вас навсегда из категории людей у которых проблемы с питанием, в категорию людей стройных от природы. Все мы знаем людей которое едят все подряд и не толстеют, по совместительству, это те люди, которые имеют хорошие отношения с едой. Почему ваши отношения с едой нездоровые? Как правило люди которое "худые от природы", это дети которым не мешали ориентироваться на свое собственное чувство голода и насыщения, разрешали есть то что они хотят и сколько они хотят. Если...

1. «ДАВАЙТЕ ПРОСТО ПОДОЖДЁМ И ПОСМОТРИМ, ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ» Мы часто чувствуем необходимость реагировать на сложные ситуации или людей сразу. Именно поэтому мы часто совершаем немало опрометчивых шагов. Психологи советуют вместо этого просто дать себе разрешение и время, чтобы подождать и посмотреть, что произойдёт дальше. 2. ОТОЙДИТЕ ОТ ПОИСКА ВИНОВАТОГО Анализ прошлых событий и попытка возложить за них на кого-то вину (в том числе на себя) редко являются продуктивным выбором. Неприятности и недоразумения чаще всего происходят через целую цепочку событий— как эффект домино...