Найти в Дзене
Твоя реальность - это отражение не только твоего сознания, а, в первую очередь, ТВОЕЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. Для формирования желаемой реальности, достижения целей, реализации мечт, для привлечения клиентов и денег, да и даже просто для счастливой жизни, нужна энергия. Чем выше твой энергопотенциал, тем больше возможностей открывается. И прежде чем наполнять себя энергией, важно понять, не находится ли твоя нервная система в режиме выживания 🚨 Потому что если это так, то любые другие действия, любые практики и попытки себя ресурсировать абсолютно бесполезны - вся полученная энергия будет сливаться в трубу. И не будут работать никакие практики матераилизации желаний, никакие денежные медитации, никакие методы переходов по веткам реальности и никакие "твёрдые" внешние действия в сторону твоих целей и успеха... Не будут приходить клиенты, будет безумно сложно заработать деньги (особенно, если это не работа в найме, а фриланс или свой бизнес) и, вообще, увидеть какие-либо новые возможности для себя. Тревожные мысли то и дело будут проявляться и их будет сложно изменить какими-либо практиками, даже если ты супер осознанный. Маркетинг и какие-либо стратегии привлечения клиентов или денег срабатывать не будут, а ты будешь думать что же ещё ты делаешь не так... и пробовтаь нвоые и новые варианты... заодно ещё и меняя что-то внутри себя... Но всё бесполезно. Если твоя нервная система активировала режим выживания. Для нервной системы, которая работает в этом режиме, твои мечты, деньги, успех, клиенты, проекты, работа - это ненужное и неважное. У неё ведь главная задача - просто поддерживать твою физическую жизнь на уровне простого функционирования... на автопилоте... А всё вышеперечисленное, всё то, чего ты так хочешь и к чему стремишься, - это лишняя обуза, трата энергии, которой итак нет. Поэтому, если тебе знакомо то, что я написала в этом посте, а также - какие-то из проявлений из предыдущего поста, то знай - это он. РЕЖИМ ВЫЖИВАНИЯ. И первым делом, тебе нужно сбалансировать нервную систему. А начать можешь с простого действия - снижения уровня кортизола. Того самого гормона стресса, который увеличивается и поддерживает твой организм в таком режиме. Гайд с простыми и эффективными привычками можно приобрести по ссылке в посте выше 💎
1 год назад
ВСЕМ ПРИВЕТ :) Завтра мы с Анитой встречаемся в инсте и будем говорить на тему осенних депрессий и стресса Знаю, что у многих людей осенний сезон ассоциируется именно с таким состоянием (особенно, когда золотая осень проходит и остаётся лишь серость), и это вдобавок к тому, что мы итак живём в атмосфере постоянного стресса как в глобальном мире, так и в нашем персональном мирке - ранние подъёмы на работу, стресс там, орущий начальник, недовольные или выносящие мозг клиенты, болеющие дети, дедлайны по проектам, проблемы с деньгами, недосып, неправильное питание (а то и вовсе кто-то забывает поесть или ест на бегу) и тд И может даже казаться, что вы научились с этим справляться и как-то с этим жить, но... - срываетесь то и дело на близких, - чувствуете усталость, упадок или даже апатию.. - прокрастинируете, - ждёте поскорее следующих выходных только выйдя на работу... И если с этим ничего не делать, то вы неизбежно придёте к выгоранию, а вдобавок - к проблемам со здоровьем. Инст @wellbeing.elvira
1 год назад
Как твой ум тебя ограничивает? Быстрый способ понять, живёшь ли ты в ограничивающей программе, - это когда ты говоришь "Я ХОЧУ ..., НО". Всё, что идёт после "но" - это та самая история, которую тебе рассказывает твой ум, чтобы не выделять дополнительную энергию на реализацию желаемого, так как одной из задач нашего ума является сохранение энергии. А дальше выбор за тобой - либо продолжать рассказывать себе эти истории, либо открыться новым возможностям. Вместо "но" напиши: - а как я могу к этому прийти? - Какие возможности уже есть? - Какие есть новые возможности, которые я не замечаю? - Что я могу сделать уже в самое ближайшие время, чтобы приблизиться к реализации своего желания? Ну и конечно, самое главное, это осознать, что есть такие вещи, как Закон Притяжения и научиться манифестировать свои желания в со-творчестве с Мирозданием. Хочешь освободиться от ограничений, открыться новым возможностям и увидеть самые эффективные и короткие пути к твоим целям? Приходи в личное сопровождение 😉
1 год назад
На примере: Несмотря на то, что я это знаю и неоднократно на своем опыте проверяла, что это работает именно так, я тоже периодически сваливаюсь в ограниченное мышление. Просто потому что с каждым разом уровень игры повышается, и решения надо принимать другого плана, более смелые 💥 👉🏼 Мне сейчас нужно вложить деньги в два новых проекта параллельно - я решила, таки, уже взяться всерьез за открытие, развитие и продвижение своего турагентства мечты и также мы с подругой-нутрициологом запускаем 8-недельную программу для женщин по похудению и апгрейду жизни/движению к жизни мечты. Для этого, надо оплатить много разных услуг на аутсорсе, кассу подключить, оплатить юридические услуги по подготовке всех нужных договоров, вложиться в рекламу и так далее. А так получилось, что с деньгами в последнее время было туго, то, что работало раньше, работать перестало, и с места никак не могла сдвинуть ничего. В общем, узнала стопицот способов того, как "не работает" и дошла даже до того, что появились долги 🤪 Какой-то новый уровень челленджей для меня 😂 И поскольку уже есть вот этот опыт, что что-то не получалось, несмотря на то, что много действий было сделано и опробовано, поскольку появились ограничения в обстоятельствах, то первое, что делает Ум - начинает тормозить и чрезмерно осторожничать, оттягивая совершение действий, без которых продвижение дальше невозможно. И действия, в данном случае, - это вот эти оплаты) Без них никак. Совсем-совсем никак. Вот тут я себя и словила на попадании в эту ловушку мышления: а почему я себя торможу и боюсь делать эти оплаты? Более того, я даже не то, что найм специалистов и оплаты оттягивала, но даже не делала такое простое, элементарное действие, как отправка оригиналов подписанных договоров с туроператорами и партнерами им в офисы) А ведь оно меня, вообще, ни к чему не обязывало. Потому что "вдруг не получится... что я тогда буду делать? Еще больший долг образуется?" Прошла мысленно этот квест по перенастройке мышления, но дальше мозг подкинул еще одно. По теме запуска рекламы на турагентство включилось "а вдруг будет много заявок? А я понятия не имею как договоры оформлять там, как бронировать правильно, а вдруг накосячу? А вдруг что-то неправильно посчитаю? А вдруг я не справлюсь? А вдруг то, это, пятое...". Нет уж, только когда я буду уверена, что все получится, когда буду иметь гарантии, тогда я сделаю шаги такие рискованные 😂 То есть я не только мыслю из состояния текущей реальности, где я нахожусь в ограничениях, и опираюсь на прошлый опыт (самая большая ошибка, которую можно совершить!!!), но я еще и настроена на провал - то есть Ум сразу выдает вариант, что не получится. 🤯 Если честно, мне такое никогда не было знакомо, потому что я всегда легко делала рискованные шаги, идя к своим целям. Для меня не существовало слово "невозможно". У меня всегда было четкое внутреннее знание и доверие - вижу цель, не вижу препятствий: "у меня не может не получиться". Правда, мне было сложно донести это до других людей, которые мечтали о чем-то, но не действовали, ведь "страшно так рисковать..". Мне не было страшно, мои мечты всегда были сильнее любых страхов. Вопрос страха даже не стоял. Я же этого хочу всем сердцем, ну какой может быть страх? Берешь и делаешь. И вот, видимо, мне надо было прожить на своем опыте выход из такой ситуации, чтобы потом можно было донести до других, что да, все именно так и работает)) ‼️ Правда в том, что гарантий нет никаких. Единственная гарантия может быть только от меня самой - моя уверенность в себе и в том, что все непременно получится. Как именно - хрен знает, но ТОЧНО получится, это неизбежно. Пока я не действую и жду гарантий, я еще не приняла свою Силу, не взяла на себя ответственность за свои результаты и свое право иметь все, что я хочу. ⬇️⬇️⬇️
2 года назад
Ведь именно такая уверенность позволяла мне легко уходить с любых мест работы, не имея новых предложения - просто потому что надоело и не было уже удовлетворения от текущего места. А раз так, то зачем себя мучить и предавать? Просто уходишь вникуда и все. И каждый раз спустя пару месяцев, хорошенько отдохнув и побыв наедине с собой, я находила новое место, еще лучше предыдущего по всем параметрам. Именно благодаря этому, я уволилась с работы, заплатила все имеющиеся 4500 евро за двухнедельное обучение и уехала на Пхукет с билетом в один конец получать морские сертификаты, чтобы иметь возможность работать стюардессой на роскошной яхте. И да, работу получилось найти не сразу, а только спустя несколько месяцев. Но уверенность, настойчивость и преданность своему решению получить то, что я хочу или что-то лучшее, сыграли мне на руку. Точно также, я прыгала в абсолютную неизвестность и рисковала всем (цена вопроса была уже 25000 евро), когда мои глаза горели огнем от желания пожить в Швейцарии. Рискнула и пожила там (и поучилась в бизнес-школе) три прекрасных года, пока не пришло понимание, что этот этап завершен и пора двигаться дальше. И вот сейчас наступает следующий уровень, он еще больше и масштабнее. Хотя, по затратам на текущий момент, кстати, гораздо меньше)). Однако, в перспективе года или около того, потребует, вероятно, уже инвестиций в как минимум 80 тысяч евро, но, возможно и больше. И их надо будет привлекать со стороны. Наверное. Может, и нет. Но то, что я стала рассматривать вариант инвестиций - это уже прогресс, ибо еще год назад я хотела "все сама". Но суть в том, что несмотря на вот те предыдущие опыты, Ум попался в ловушку "заключенности в текущих условиях" и боится делать рискованные шаги. Как увидела ээто, первым делом сделала следующее: ✅ взяла обучение таргетингу в ЯДирект, с обратной связью, где меня научит правильно натсраивать рекламу человек, разбирающийся именно в маркетинга туристических услуг. Это вышло выгоднее, чем оплата аутсорса у маркетологов-таргетологов. Плюс, поскольку будущем я все равно это отдам на аутсорс, мне надо научиться этому самой, чтобы праивльно давать ТЗ и отслеживать результативность. И не сливать рекламный бюджет. Особенно, учитывая специфичность выбранных ниш. А при работе потом уже с инвесторскими деньгами и реализацией проектов другого уровня, мне это тем более пригодится. Через неделю надо будет уже вкладывать в рекламу. А значит, еще оплатить договоры от юристов и разобраться с онлайн-кассой для туризма - чтобы к моменту получения заявок и прихода клиентов все было уже готово к заключению сделок. Я ведь их ожидаю, верно? ✅ подписали договор с продюсером и командой для запуска нашей трансформационной программы, внесли первую часть оплаты. Скоро надо будет вкладывать еще в рекламу. ✅ отправила все подписанные договоры туроператорам Завтра закажу визитки. Ведь я настроена на успех - на клиентов, на продажи, на то, что все попрет, поедет, побежит. Потому что в моем сознании это уже свершившийся факт. Страшно? Да. Но я просто продолжаю себе напоминать о том, как тут все работает. Потому что иначе какой другой выход? Просто отказаться от своих желаний или продолжать мечтать, думая, что оно само как-нибудь. Оно всегда само и легко, но сначала надо совершить усилие - сделай свой шаг, свой прыжок в неизвестность. А Вселенная уже сделает остальные для тебя.
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала