Найти тему
Освободи себя от идеализма
Сейчас в интернете мы часто видим картинку успеха. Это повсюду: истории в социальных сетях, посты и видео о новой квартире, машине, идеальном теле и куче денег. И хоть в последнее время идёт тренд на борьбу с этим успешным успехом, хотя бы раз в жизни каждого из нас посещали мысли о том, чтобы стать очень крутым в чём-то. Всё это рождает в нас сомнения в себе, убивает нашу самооценку и ведёт к страданиям. 😰 И если нет навыка противостоять этому, то можно так и остаться рабом стандартов, не чувствуя радости от себя самого...
7 месяцев назад
Происходит крах в жизни? Срочно используй это!
❗️Время чтения 2 минуты❗️ Тебя бросила девушка? Предал близкий человек? ОТЛИЧНО! Братан, это лучшее, что могло с тобой произойти! - Почему? Что ты несёшь, как это может мне помочь? Я мазохист по твоему? Сейчас объясню⤵️ За годы существования КСО я заметил интересную корреляцию: - чем острее у человека проблемы, тем он быстрее усваивает информацию, делает больше практик, задаёт больше вопросов, вкладывает больше времени и усилий, чтобы решить свои затыки. Мозг очень не любит тратить энергию, любое изменение сильно её расходует...
7 месяцев назад
Неочевидная причина большинства проблем с ментальным здоровьем
Основная причина психических проблем - отходы метаболизма головного мозга. То есть👇 При интенсивном мышлении мозг выделяет множество токсинов, из-за чего и появляются различные ментальные проблемы. Мозг (как и мышцы) очищается и восстанавливается только в глубокой фазе сна. Соответственно сон и ментальное здоровье неразрывно связанны. По этой причине работа с головой должна ВСЕГДА начинаться со сна. Сон - это наше всё) Мой опыт👏 После введения в КСО работу со сном - результаты моих клиентов взлетели в несколько раз...
7 месяцев назад
Как избавиться от стресса и тревоги?
Сегодня ты узнаешь, как избавиться от стресса, тревоги и переживаний. Чем раньше ты применишь то, что тут написано, тем меньше тебе придется разгребать психических и даже физических проблем. Да да, они связанны напрямую, чем больше ты нервничаешь, тем больше риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Моя история✍️: Большую часть своей жизни я стрессовал, крутил в голове множество негативных мыслей. Мое здоровье начало проседать. 90% информации в интернете, которая мне попадалась - мусор...
7 месяцев назад
Стеснительность тебя погубит
У тебя никогда не будет нормальных отношений, успешной карьеры и большого количества друзей, если ты постоянно тревожишься, стесняешься, зажимаешься и накручиваешь мысли. В своей практике я всё чаще сталкиваюсь с проблемами в коммуникации, навязчивыми мыслями и конкретно стеснительностью. Зачастую эта проблема проявляется в том, что люди пытаются понравиться всем и каждому. Они покупают крутые машины, дорогую одежду, украшения. Девушки наносят тонну макияжа, а мужчины не вылезают из зала ради заветных кубиков...
7 месяцев назад
Топ 5 правил для знакомства на публичном мероприятии
Представь ты на публичном мероприятии, где куча интересных, богатых и статусных людей. Это лучшая возможность получить классные связи, которые помогут тебе в дальнейшем развитии твоего дела. Теперь о 5 правилах знакомства на публичном мероприятии: 1️) Очень важно знакомиться на мероприятиях по интересам. В этом случае повышаются шансы найти интересного человека. Существует 2 типа знакомств: Первый тип – это знакомства с абсолютно незнакомыми людьми в публичных местах, таких как торговые центры, улицы, общественный транспорт и т...
7 месяцев назад
Иди на страх – Самый ужасный совет, который я слышал
Давай честно... Ты уже совершил более 100 знакомств, идя на свой страх. А результата нет. В данном случае количество попыток не гарантирует успех. Отсюда можно сделать вывод, что стратегия "иди на свой страх" не работает. Более того, каждый раз, когда ты идешь на свой страх, чувство страха усиливается. С каждым разом преодолевать свой страх становиться тяжелее. ПАРАДОКС 🥶 А вот и нет... Так устроен наш мозг 🧠🧠🧠 Если мы во время знакомства, публичного выступления, переговоров постоянно будем преодолевать себя, то наш стресс будет увеличиваться с каждым разом...
7 месяцев назад
Лучшие способы повышения самооценки: (нет)
🤬Всю свою подростковую жизнь я страдал от внутреннего ощущения, что я сопляк. Казалось, что все вокруг уверенные и прокаченные, а мне просто не хватает сигареты в зубах, БМВ и 6 миллиардов подписчиков в одноклассниках… Эйфория и вся уверенность от новой игрушки улетучивается очень быстро, что всё это ненадёжно, но как тогда иначе? На нашу уверенность влияет и в правду многое, это комплексная система: воспитание, жизненный опыт, наше психологическое состояние. По ходу нашего взросления различные ситуации и наши действия в них, либо укрепляют, либо ослабляют самооценку...
7 месяцев назад
Переговоры = Беседа по душам
Что я имею в виду… Вспомните любые свои переговоры, конфликты, которые происходили с вами. Я уверен, что 95% этих переговоров и конфликтов заканчивались ссорой. Почему так?🤔 У большинства людей в голове заложено неправильное представление о переговорах. Большинство думает, что во время переговоров необходимо задавить своего собеседника аргументами. Быть авторитетным и доминировать – вот почему ваши переговоры не успешны. Вы провели уже 100500 переговоров, но все пошло по пи*де именно по причине того, что вы хотели выглядеть авторитетно в глазах собеседника...
7 месяцев назад
Как вредные привычки уничтожают твою жизнь?
❗️Время чтения всего 3 минуты❗️ Поехали👇 Вредные привычки не только разрушают твой организм, но и ломают твоё желание жить. Ты больше не хочешь достигать, не хочешь результатов, не хочешь решать проблемы. Единственное, от чего ты получаешь кайф - вредные привычки. Без отказа от вредных привычек просто невозможно стать успешным человеком, твой мозг тупо не видит в этом смысла, так как у тебя есть доступ к легким удовольствиям здесь и СЕЙЧАС. Зачем организму в таких условиях напрягаться...
7 месяцев назад
Почему ты никогда не изменишься?
Сейчас за 3 минуты раз и навсегда разберёмся с этой надоевшей прокрастинацией.⤵️ Уверенность - это самый распространённый вопрос, с которым люди приходят к специалистам в последние пару десятилетий. Современный мир подразумевает огромное количество контактов. Чтобы в нём выжить ты должен быть уверен во всём: в себе, в своей картине мира, в своих принципах. 🧱 Тебе нужно уверенно общаться и заводить знакомства. Понятно, что всё это важно для большинства людей, но почему у них не получается сделать...
7 месяцев назад