Блог практического психолога

Зачем нужен психолог? Интересный вопрос. Но я бы добавила к нему еще один: “А он вообще всем нужен?”. Лично мое мнение - не всем и даже не всегда. Наша психика адаптивна. Мы, по сути, способны достаточно быстро адаптироваться под любые изменения жизни. Но, безусловно, существует большой процент тех, кому это сложно, а часто - и вовсе невозможно. Поэтому психолог, на мой взгляд требуется тогда, когда вам: >> Сложно пережить ситуацию. Любую. Даже ту, с которой легко справляются другие. >> Или вы стремитесь к новому, но у вас не получается. >> Чувствует сложности в чем-то, с чем не способны справиться сами. И признаёте это. >> Или нуждаетесь в поддержке, когда уже идете / находитесь на пути к своей цели. Я верю в людей, но также знаю: иногда нам нужна помощь со стороны. И это нормально 🟢 ________________ Блог практического психолога в Телеграмм: t.me/...sy. Страница в Вконтакте: vk.com/...sy. Видео на Rutube: rutube.ru/...117 Запись на консультацию: t.me/...el.

Самое худшее - это когда человек теряет опору. Вот верит он во что-то, живет как-то, а потом происходит событие или серия событий, которая #выбивает землю из под его ног. Самое удивительное, что крепкой земли под ногами уже давно и не было. Были прецеденты, были звоночки, которые говорили Человеку о том, что нужно что-то менять. Он не слышал. Откуда берется эта #ВнутренняяГлухота? > Нас не учат слышать себя. Нас не учат чувствовать. > Нас не учат общаться с самим собой. > Нам говорят, что важны другие. Не мы. > Нас подталкивают к самоубийству, когда продают идеи материального благополучия вместо благополучия внутри. > Нам впаривают пустые ценности вместо того, чтобы показать ценность нас в нас самих. К чему ведет #ВнутренняяГлухота? > К отсутствию связи с самим собой. Нет понимания своих желаний. Вместо этого - присутствие постоянных сомнений. > ВедОмость, зависимость от мнений, желаний и стремлений других. Я буду таким, как ты, потому что это безопасно. Возможна ли в этом Жизнь: счастливая и благополучная? Нет. В этом возможна пародия на жизнь. Что делать? Взращивать опору на самого себя вне зависимости от происходящих событий: взращивать веру в себя, доверие к самому себе, чувствование себя. Стоит установить коннект с собой на уровне энергий и состояний, на уровне сознания. Это навык, которому учатся. Призываю вас заглянуть в себя, почувствовать свое тело, свое настроение, попробовать понять, что вам хочется вместо того, что “нужно”. И попробовать найти #возможность дать себе то, что истинно хочется. Здесь и сейчас. Сегодня.