Почему так важно читать книги?
Чтение традиционно считается одной из самых значимых практик для личностного и профессионального роста. Современные научные исследования подтверждают, что регулярное чтение положительно влияет на когнитивное здоровье, улучшает память, внимание и восприятие, а также способствует профилактике заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера и деменция. Кроме того, чтение обогащает социальную сферу жизни, способствуя развитию эмпатии и коммуникативных навыков. Однако, несмотря на очевидные преимущества, многие люди испытывают сложности при попытке сформировать постоянную привычку читать...