О Лучших упражнениях
Итак, помним про магний, хотя, наверно уже лучше переходить на валерьянку или все же не читать эти страшные буквы.. Прелюдия в этот раз поменьше, т.к. эта тема меня бомбила в первые годы работы, спустя 5 лет и 100500+ повторений, уже не реагирую, или работает связка магний + глицин. Пестрит нынче инста Лучшими упражнениями на Бицепс, низ живота, п*пу, простите большую ягодичную… Итак, на тренировке, мы «Напрягаем» определенную группу мышц, открыл Америку, в общем и целом мы добиваемся пикового отклика...