Будда - мой психотерапевт

༺་Целитель душ་༻ К счастью, это было время пика популярности онлайн сервисов подбора психотерапевтов. Там я и начал свои поиски. Так как с деньгами все еще было далеко не идеально, критерием было цена, удобное время сессий и примерный круг решаемых проблем. Первая из опробованных площадок мне не зашла, причину не помню. Второй повезло больше. Я нашел себе терапевта, с которым провел в общем итоге 4 сессии. Не могу сказать, что они мне совсем не помогли, но и обратного утверждать не возьмусь. Так или иначе, что-то я для себя в ходе этих сессий уяснил, но сказать, что это сильно изменило ситуацию не могу. На некоторые из заданных тогда вопросов я осознал для себя ответ лишь спустя год и из་совершенно другого состояния. Я понял, что во многих моих проектах для меня процесс важнее и приносит больше радости, чем любой из возможных результатов. Жизнь - это процесс, а результат у всех примерно одинаковый.

༺ Из огня да в полымя ༻ Ситуация с деньгами начала постепенно стабилизироваться к Новому 2020 году . Был найден долгосрочный проект с неплохой почасовой ставкой. Тут «кредитный маятник» качнуло в другую сторону: кредит это страшно и надо срочно все гасить! Ценой этой срочности стала эмоциональная стабильность. Уровень выгорания незаметно начал зашкаливать.  Я планировал большую часть денег отдавать на кредиты, а жить по минимуму, но моих близких такой расклад не устраивал. Какая-то часть меня, если честно, тоже считала, что ее пора немного порадовать. Напряжение в отношениях нарастало. Кредиты то отдавались, то снова подрастали. Пандемия КОВИД для меня оказалась даже полезной, так как экономила время на передвижения, а также расходы на путешествия и крупные развлечения. Когда в майские праздники 2020 разрешили выехать на дачу на шашлыки - это стало таким счастьем для всей семьи, что страсти даже на какое-то время приутихли. К середине лета, когда локдаун закончился и снова открыли авиаперелеты, напряжение снова стало нарастать.  Так мое эмоциональное состояние болтало примерно еще год от радостного возбуждеия недели на 2 по поводу интересного проекта до полной депрессии, когда не хочется вставать с кровати утром. Летом 2021 года по дороге из офиса домой я поймал себя на мысли, что сожалею, что не умер от КОВИДа. Тут я окончательно понял, что так не годится и надо срочно что-то делать, даже в ущерб возврату кредиток. Поделился с женой, не смотря на все еще напряженные отношения. Решили попробовать пообщаться с психотерапевтом…

༺ «Голодный дух» ༻ В итоге, вернуться из Сочи в августе с пониманием того, что в сентябре если и придут какие-то деньги, то их не хватит даже на платежи по кредитам. Но ведь как-то жить надо! Пошел еще за одной кредиткой. Привет царство «голодных духов». Конечно, активно искал проекты, но чем дальше, тем больше это эмоционально давило. Начались семейные ссоры из-за нехватки денег и явной эмоциональной перегрузки. Я, конечно же, включил жертву и искал виноватых в ситуации во всех вокруг.

༺ Первые симптомы ༻ Начинаю лихорадочно искать новые заказы и расширить старые. В целом даже получается, но все время случаются казусы. Денег все равно меньше привычного уровня.  Я - жаворонок: всю жизнь вставал в 5 - 6 утра без будильника и это было в кайф. А тут вдруг, я понимаю, что встаю через силу потому, что не успеваю иначе и продавать и выполнять заказы, а на делегирование не хватает ни денег, ни сил. В итоге за 2019 - 2021 год я испытал на себе, наверно, все ситуации из первого сезона «Силиконовой долины» от банальной неоплаты работы и потери заказа из-за не дошедшего сообщения в Слак до смерти фаундера проекта.

༺ Сваливание в штопор ༻ Прошла зима и весна. «Городок» работал то в ноль, то в убыток и в конце весны был продан. Правда денег от продажи не хватило даже на то, чтобы закрыть кредит. При этом кроме долгов копилась усталость, но этого я пока не осознавал. На лето мы всей семьей улетели в Сочи. Горы, потом море, много солнца! Казалось бы что может быть лучше? Но тут у нового заказчика начались проблемы с банками, и он не заплатил. Справедливости ради, надо сказать, что в итоге этот заказчик заплатил через 4 месяца двойную сумму, но это уже не спасло. И вот сижу я вечером на пляже и понимаю, что корна начинает давить… Вместо отдыха накапливается усталость…

༺ Гордыня ༻ Первая мысль была: «Ну я же великий бизнесмен - найдем новых заказчиков, вырастим бизнес». Да и «автогородок» в мечтах виделся многомиллионным бизнесом. А пока кредиткой перебьемся. К тому же, я был топ-рейтид продавец на популярной фриланс-бирже «Апворк». И понеслось. Утром я работаю у себя - вечером в «городке». Новый проект, кстати, нашелся быстро и по деньгам, даже, был лучше прежнего. И вроде бы все хорошо, но…

༺ Удар ༻ Все это резко и неожиданно закончилось в декабре 2018, когда от меня ушел самый лучший заказчик. Были и другие, но их явно было недостаточно для поддержания привычного уровня жизни. Ситуация осложнялась тем, что как раз в этот момент мы с женой взяли достаточно большой кредит на новый проект «Детский автогородок» и занимались его открытием. Запасы были, но очень небольшие….

༺ Дар ༻ Большую часть своей жизни мне все давалось достаточно легко. В университет я поступил на 2 факультета сразу. Выбрал тот, что больше по душе. Закончил его с красным дипломом, при этом особо не напрягаясь. Еще не успел получить диплом - устроился на работу. Зарплата с испытательного срока была выше среднего. Дальше с переменным успехом рос в деньгах и уровне. В какой-то момент мне даже казалось, что-то кто-то или что-то мне помогает…

༺ История одной депрессии ༻ В следующих несколький постах я кратко расскажу свой путь через выгорание и депрессию. Это своеобразное предисловие к каналу, из которого станет понятно, зачем вообще я его начал и при чем тут Буддизм.