Найти в Дзене
Мантры с точки зрения нейробиологии.
В одном священном тексте (не буду говорить о его древности или это новодел, это дело историков, а я практикующий психолог), есть примерно такие слова Шивы: Без знания значения мантры, их повторение пустой звук, можно хоть миллиард лет повторять их, но это бесполезное занятие. Дальше идет описание значения каждой буквы и мантры и их смысл. Вернемся в наше научное время. Доказано - когнитивные команды меняют эмоции, а вслед за ними, благодаря нейромедиаторам гормонам, меняется физиология. При длительном...
1 день назад
Перепутать эмоции...
Реальный кейс. Женщина, 40 лет, обратилась с запросом, почему на нее внезапно нахлынули воспоминания о бывшем, с которым давно расстались. Воспоминания моментов эротического характера, вызывающие возбуждение. Эта мысль ее тревожила, так как с момента расставания с бывшим, прошло уже три года, она уже в новом, счастливом браке и не хотела бы ностальгировать по тому человеку, с которым она давно и болезненно рассталась. Сама мысль, что бывший вдруг пришел в голову, да еще в эротическом воспоминании ее пугала. Ведь она в счастливом браке. И сильное сексуальное возбуждение к бывшему ее настораживает - не хочется изменять мужу даже мысленно...
2 дня назад
Два года психологической практики. И рабы ли мы эмоций.
Дорогие друзья, Ваш Бывший Буддист землю носом рыл, что бы поделиться с Вами новой информацией, которая действительно способна изменить жизнь. Эмоции, гормоны, физиологические изменения, все это стоит на службе сознания. Не гормоны определяют состояние, а мышление приводит к выбросу гормонов. Сами по себе гормоны, это мостик между сознанием и телом. Сколько лет, человечество спорит о том, что первично, эмоции или мысли. Так вот - одновременно. Тот же выброс дофамина, происходит за миллисекунды, что для восприятия, практически мгновенно...
2 дня назад
Возврат в социум
Во мне сейчас уникальное сочетание садхаки, психолога-сексолога и аналитика дизайна человека. Хотя дизайн человека не очень хорошо изучен мной, но он хорошо помогает составить общую картинку возможных характеристик. Здесь я не претендую на экспертность. Получилось по судьбе (и собственным усилиям) так, что направив многолетние усилия на поиск Бога, я через какое-то время "вернулся" в социум. И задав себе вопрос: А чем я могу помочь людям, чем я могу быть сейчас полезен, я не услышал ответа. Кроме: Всему своё время...
124 читали · 2 года назад
Здесь только ты
Жизнь человека похожа на просмотр фильма. Обычный человек, что-то жестикулирует, кричит в экран: Ну куда ты поперся, возьми хоть и тут в зависимости от фильма: автомат, патроны, не выходи за него замуж - он мудак, не ходи туда там темно и страшно итп, человек активно общается с телевизором, нервничает, боится, предполагает, ходит кругами, подскакивает и умиляется, разделяя с персонажем фильма все его радости и горести.  Это называется жить полноценной жизнью... А если ему сказать - зачем ты так...
114 читали · 2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала