Найти в Дзене
Боль в колене: причины, опасные симптомы и эффективное восстановление
Боль в колене — частая жалоба у людей любого возраста. Она ограничивает движения, мешает ходьбе и даже сну. Коленный сустав ежедневно выдерживает значительную нагрузку, поэтому любое нарушение его структуры быстро даёт о себе знать. Разберёмся, почему возникает боль, когда стоит обращаться к врачу и как сохранить здоровье коленей. Колено — один из самых сложных суставов: в нём работают кости, хрящи, мениски, связки, сухожилия и мышцы. Источник боли может быть в любой из этих структур. Наиболее...
1 месяц назад
Пояснично-крестцовый радикулит – симптомы, лечение, восстановление
Пояснично-крестцовый радикулит – одна из частых причин боли в пояснице, особенно после физической нагрузки, переохлаждения или длительного пребывания в неудобной позе. Это состояние связано с воспалением или сдавлением нервных корешков, выходящих из поясничного отдела позвоночника, и может значительно ограничивать подвижность и снижать качество жизни. Как проявляется пояснично-крестцовый радикулит Симптомы радикулита поясничного отдела могут появляться внезапно или нарастать постепенно. Основные...
1 месяц назад
Грыжа позвоночника: симптомы и домашние тесты
Грыжа межпозвоночного диска — это состояние, при котором диск выходит за пределы своего нормального положения и сдавливает нервные корешки. Это может вызывать боль, онемение и слабость в конечностях. Раннее распознавание симптомов грыжи позвоночника помогает избежать осложнений и начать лечение на безопасной стадии. Как понять, что проблема может быть в позвоночнике Грыжа позвоночника проявляется по-разному, но есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание: Симптомы всегда появляются ниже места расположения грыжи...
2 месяца назад
Разная длина ног — причины, симптомы, методы восстановления
Разная длина ног встречается чаще, чем кажется. У одних людей это врождённая особенность, у других — приобретённое состояние. Иногда разница заметна только при осмотре, а иногда она влияет на походку и вызывает боль в спине, тазу или ногах. В медицине различают два типа такого несоответствия. 1. Анатомическая разница Она возникает, когда кости ног действительно имеют разную длину. Причиной могут быть врождённые особенности, последствия переломов или заболеваний суставов. 2. Функциональная разница ...
2 месяца назад
Синдром грушевидной мышцы: причины, симптомы, диагностика и лечение. Как снять спазм и вернуть свободу движений.
Синдром грушевидной мышцы — это состояние, при котором спазм или воспаление этой мышцы приводит к сдавливанию проходящего под ней седалищного нерва. В результате возникает боль в ягодице, которая может отдавать по задней поверхности бедра и доходить до стопы. Почему возникает синдром Грушевидная мышца стабилизирует таз и участвует в поворотах бедра. При её чрезмерном напряжении или воспалении она увеличивается в объеме и начинает давить на седалищный нерв. Причинами такого состояния могут быть:...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала