БСК. Центр лечения и реабилитации опорно-двигательного аппарата

Боль в колене — частая жалоба у людей любого возраста. Она ограничивает движения, мешает ходьбе и даже сну. Коленный сустав ежедневно выдерживает значительную нагрузку, поэтому любое нарушение его структуры быстро даёт о себе знать. Разберёмся, почему возникает боль, когда стоит обращаться к врачу и как сохранить здоровье коленей. Колено — один из самых сложных суставов: в нём работают кости, хрящи, мениски, связки, сухожилия и мышцы. Источник боли может быть в любой из этих структур. Наиболее...

Пояснично-крестцовый радикулит – одна из частых причин боли в пояснице, особенно после физической нагрузки, переохлаждения или длительного пребывания в неудобной позе. Это состояние связано с воспалением или сдавлением нервных корешков, выходящих из поясничного отдела позвоночника, и может значительно ограничивать подвижность и снижать качество жизни. Как проявляется пояснично-крестцовый радикулит Симптомы радикулита поясничного отдела могут появляться внезапно или нарастать постепенно. Основные...

Грыжа межпозвоночного диска — это состояние, при котором диск выходит за пределы своего нормального положения и сдавливает нервные корешки. Это может вызывать боль, онемение и слабость в конечностях. Раннее распознавание симптомов грыжи позвоночника помогает избежать осложнений и начать лечение на безопасной стадии. Как понять, что проблема может быть в позвоночнике Грыжа позвоночника проявляется по-разному, но есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание: Симптомы всегда появляются ниже места расположения грыжи...

Разная длина ног встречается чаще, чем кажется. У одних людей это врождённая особенность, у других — приобретённое состояние. Иногда разница заметна только при осмотре, а иногда она влияет на походку и вызывает боль в спине, тазу или ногах. В медицине различают два типа такого несоответствия. 1. Анатомическая разница Она возникает, когда кости ног действительно имеют разную длину. Причиной могут быть врождённые особенности, последствия переломов или заболеваний суставов. 2. Функциональная разница ...

Синдром грушевидной мышцы — это состояние, при котором спазм или воспаление этой мышцы приводит к сдавливанию проходящего под ней седалищного нерва. В результате возникает боль в ягодице, которая может отдавать по задней поверхности бедра и доходить до стопы. Почему возникает синдром Грушевидная мышца стабилизирует таз и участвует в поворотах бедра. При её чрезмерном напряжении или воспалении она увеличивается в объеме и начинает давить на седалищный нерв. Причинами такого состояния могут быть:...

Миофасциальный синдром — одна из частых причин хронической боли в спине, шее и плечах. Это состояние, при котором в мышцах образуются плотные и болезненные участки — триггерные точки. Такие спазмированные зоны вызывают не только локальный дискомфорт, но и отражённую боль, ограничивают подвижность и мешают полноценно жить. Почему возникает миофасциальный синдром? Наши мышцы могут «запоминать» перегрузку. После травмы или переутомления волокна сохраняют напряжение, нарушается кровообращение, и в ткани формируются плотные болезненные зоны...

Грыжа межпозвоночного диска — это заболевание, при котором межпозвоночный диск выходит за пределы своего нормального положения, что может вызвать боль и другие неприятные симптомы. Чем раньше вы распознаете признаки грыжи, тем быстрее сможете обратиться к врачу для диагностики и начала лечения. В этой статье мы расскажем, как распознать грыжу в домашних условиях и что делать дальше. Грыжа может проявляться по-разному, но есть несколько основных симптомов, на которые стоит обратить внимание: 🔻 Онемение или покалывание — часто ощущается в руках или ногах...

Грыжа межпозвонкового диска – частая причина боли в спине, особенно если она отдаёт в ногу или руку. Один из популярных вопросов на приёме: «Можно ли нащупать грыжу?» Короткий ответ – нет. Межпозвонковая грыжа расположена на глубине 7–10 см от поверхности кожи, внутри позвоночного канала. Его стенки образованы костями и связками, поэтому грыжа недоступна для пальпации. Ни один врач не сможет подтвердить или исключить грыжу только руками. Хотя пальпировать грыжу невозможно, опытный специалист по опросу и осмотру может предположить её наличие...

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит) – это хроническое воспалительное заболевание, которое поражает суставы позвоночника и близлежащие ткани. Без должного лечения болезнь может привести к сращению позвонков, ограничению подвижности и потере гибкости позвоночника. Однако при ранней диагностике и комплексном подходе к лечению можно замедлить прогрессирование заболевания и значительно улучшить качество жизни. Заболевание обычно начинается в пояснично-крестцовой области и может распространяться на другие отделы позвоночника – грудной и шейный...

Плечевой сустав — один из самых подвижных и сложных в организме человека, а его нарушение может сильно повлиять на качество жизни. Синдром «замороженного плеча» — это патология, которая проявляется болями и скованностью в области плеча, ограничивая подвижность сустава и затрудняя выполнение повседневных задач. Представьте, что ваш плечевой сустав — это как дверца на старой даче. Если не смазывать петли, дверца заедает, и вы не можете её нормально открыть. Точно так же и с плечевым суставом. В норме он должен двигаться свободно, но при нарушении подвижности капсулы сустава начинаются проблемы...

В современном мире сидячий образ жизни стал частью повседневности для многих. Рабочие места, длительное время за компьютером, просмотр телевизора или времяпрепровождение в автомобиле — всё это может привести к проблемам со здоровьем. Снижение физической активности оказывает влияние на мышцы, суставы и даже на внутренние органы. В этой статье мы расскажем, какие симптомы могут сигнализировать о нарушениях, связанных с недостаточной активностью, и как с этим бороться. Если вы начали замечать хотя бы один из этих симптомов, стоит задуматься о коррекции своего образа жизни...

О воротнике Шанца часто вспоминают только после серьёзных травм или операций. Но его возможности гораздо шире. Он может быть полезен и при более частых проблемах — болях в шее, плечах и хроническом перенапряжении. Воротник Шанца — это мягкий ортопедический фиксатор, который ограничивает подвижность шейного отдела и снижает нагрузку на мышцы и связки. Он не устраняет причину боли, но создаёт условия для восстановления тканей, особенно в остром периоде, когда активная реабилитация невозможна. 📌 Его...