Натали про маркетинг и бизнес-психологию

Шик-шак-шок или почему наша психика ничего не делает просто так 😏 Знакомо ли вам самобичевание? Когда ты накосячил по работе, и внутренний голос: "ну тупаааая, не могла что ли заранее проверить и предотвратить?" Когда ты ешь гадости вечером, хотя вроде худеешь: "ну ты и слабачка, фу, будешь толстой всю жизнь" Когда ты спустя несколько часов заметила, что в сторис орфографическая ошибка: "ну позор, сейчас все подумают, что ты тупая" Мне кажется, в моей голове этот голос живет всю мою сознательную жизнь...

Знакомо? Сколько раз вы себе обещали, что в этот раз всё точно и серьёзно, а потом... опять сливались? 🤪 Если это про вас, листайте карусель, возможно, там решение ➡️ Делитесь мыслями после прочтения 🙏 Я веду блог с 2019 года, НИ РАЗУ не выпадая, не переставая. Вот как начала в январе 2019, так и веду. Что мне дали 6 лет регулярного ведения экспертного блога? 🔸 рост дoxoдa в 50-70 раз 🔸 снижение рабочих часов в несколько раз 🔸 путешествия мечты (Мальдивы, Капри, Миконос) 🔸 узнаваемость и...

Если вы хотите больше зарaбaтывать, и при этом не поехать кукухой и не получить выгорание, рано или поздно придется начать делегировать 🙏 Начиная от простого первого шага - нанять ассистента, и переходя к более важным этапам роста: запуск курса (кураторы, проджект, тех спец и тд), создание школы (найм преподавателей и тд). Все знают, что это рано или поздно необходимо. Однако ... большинство откладывает эти шаги как можно дольше, выбирая усталость и переработку. А если и решаются, делегируют и одновременно тревожатся...

Делюсь мыслями, которые помогают мне не сдаваться и двигаться дальше несмотря ни на что. Чаще всего мы чувствуем себя аж на физическом уровне плохо, потому что находимся в тревоге. А тревога - это чаще всего когда мы забегаем в будущее. И рисуем там ужасные картины. Раскручиваем нашу и без того грустную ситуацию до катастрофы. В такие моменты я возвращаю себя в момент СЕЙЧАС и задаю себе вопрос: "Прямо сейчас я в безопасности?" Да, я нахожусь у себя дома, рядом муж, мне не угрожает опасность. Так чем тогда поможет, если я буду раскручивать негативные сценарии в голове? Ничем...

🔺 Я думала, у меня есть дар и суперспособность считывать настроение людей за одну секунду и чуть ли не читать мысли. Особенно если это были близкие и знакомые люди. Однажды мой бывший молодой человек изменил мне, я поняла это мгновенно только по его лицу. 🔻 Оказалось, что эмпатия - это не дар. Этот навык нужен был мне в детстве для выживания. Я научилась быстро понимать, выпил сегодня папа или он трезвый, поруганы они с мамой или нет, в каком мама настроении. И тогда я могла подстроить свое поведение, чтобы было более безопасно для меня...