"Люди, которые пьют больше кофе, имеют меньше жира, больше мышц, а у мужчин ещё и выше тестостерон. Максимальная польза - от 5+ чашек в день." Прочитал я и обрадовался, потому что очень люблю кофе. Только если открыть само исследование, картина становится сильно менее революционной. Во-первых, исследование наблюдательное и одномоментное. Учёные взяли 2264 человека 46 лет, спросили, сколько чашек кофе они обычно пьют, и сравнили это с анализами и составом тела. То есть исследование показывает: Люди, которые пили больше кофе, в среднем отличались от людей, которые пили меньше кофе...
Василий Малкин | Эволюционная Антропомеханика
Как управлять временем с помощью мышления? Никакой мистики.
Бывало? Очнуться не успели - прошла неделя, пролетел месяц. Прошел год-два-три-пять. А вспомнить нечего. Чем дальше в жизнь - тем быстрее она летит. Но что, если я скажу, что временем можно управлять? То есть буквально добавить себе большее количество времени в то же самое количество часов. Давайте разберемся как это. Во-первых, восприятие времени субъективно. В детстве дни казались очевидно длиннее, а жизнь "плотнее". Сюда мы и будем копать. Мозг любит экономить калории, с накоплением опыта, заставить его "включиться в момент" становится той еще задачкой...
Мой личный ТОП 5 - бустеры мозга
1) Фонутрацетам (фенторопил, нанотропил и т.п.). Заставит мозг работать даже в самых жестких условиях. Использую, когда нужен экстра-, или экстренный разгон мозга. Препарат аптечный, просто так баловаться не рекомендую. 2) Brainergy. Энергетик в капсулах. Когда надо взбодриться, прояснить голову, раскачаться, но при этом не раздергаться и сохранить фокус. Собственно и произвел я его для этих целей, для себя самого в первую очередь. + можно использовать для спорта, сам принимаю его как предтрен. 3) Ежовик гребенчатый...
Как понять, почему / где застрял? Разбор без мистики и поп-психологии
Если в двух словах: Мы можем согнуть палец силой мысли, но заставить себя быть ловкими, смелыми, бесстрашными, деятельными, активными - к сожалению, не можем. Мышление ограниченно влияет на нашу жизнь. Уровнем глубже работает психика - хранилище автоматизаций нашего поведения. С этим работает современная популярная психология: перестраиваем убеждения, неврозы, реакции, которые происходят автоматически и нам неприятны. И на этом чаще всего мы ограничиваемся. Глубже - эмоции. С научной точки зрения...
Кто будет сверхбогатым в ближайшем ИИ-будущем?
Разные визионерские концепции по-разному описывают экономику и соц. строй будущего, пророча разные сценарии для человечества. Моя версия выглядит так Физические роботы + ИИ в формате агентов смогут выполнять любую работу, от уборки дома или сборки станков на производстве, до создания игр, контента или заполнения рабочих эксель табличек. Автоматизация базируется на двух компонентах - вычисления и электричество. Да, вычисления требуют электричества, под "вычислениями" я подразумеваю "работу" железа, то есть вычислительных устройств, т...
