Ключ к жизни

Все больше популярности набирает модное направление - психосоматика. Заболевания души, которые проявляются в болезнях тела. Болит голова, расстроился живот, без видимой причины поднялась температура, давление поднялось. 1. Это только верхушка айсберга 2. Ничего не происходит с нашим телом без причины Еще, нами любимый, Фрейд говорил о психосоматическом смысле соматического симптома и влиянии детства на болезни. Вытеснение травмирующих событий в психосоматическую среду и возникновение симптомов при ситуации, которая накапливает травму. Самое простое, что может с нами произойти, это головная боль, защищающая нас перед ситуацией, которую мы хотим избежать: не любимая работа, секс с мужем когда уснули дети, не желание идти в гости. Расстройство желудочно-кишечного тракта перед экзаменом, поездкой в отпуск или командировку. Вспомните свое девство или своих детей в возрасте 4-6 лет, хоть раз каждый говорил, что у него болит живот и он не пойдет в детский сад. Симптом помогает избежать не хорошей для психики ситуации, срабатывает защитный механизм. Возникает конфликт - надо - не хочу. Не всегда психика так откровенно говорит с нами и сообщает о своих не хочу, мы привыкаем жить в определенных условиях, убеждаем себя или просто верим, в то, что делаем все правильно, что так надо, скоро все изменится, а потом нам ставят диагноз и мы испытываем сильные физические боли. Хуже, когда душевные терзания носят травмирующий характер, мы их в себе прячем. И либо молчим годами, пережёвывая ситуацию в своей голове один на один замыкаясь в себе, либо даем выход эмоциям не экологичным способом, через гнев, обиду, накопленное раздражение, претензии, часто направленные даже не на конкретного человека, а просто во вселенную. Не излеченная психологическая травма, полученная в любом возрасте, даже в самом глубоком детстве, приводит к заболеваниям когда мы вырастаем в больших людей. От вида травмы, психологической устойчивости, наличия адекватной социальной среды, уровня зрелости зависит вид заболевания, которым мы сами себя наградили. Классическая психосоматика проявляется от элементарного хронического насморка и до бронхиальной астмы, гипертонии, инфаркта, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, синдром раздраженного кишечника, кожных заболеваний, онкологических заболеваний. Для облегчения симптомов люде уже с диагнозом, обязательно обращайтесь за помощью к психологу. Совместная психологическая терапия с медикаментозной могут в корне изменить ситуацию и даже полностью вылечить человека! #Будьтездоровы #психосоматика #консультацияпсихолога

Парадокс: мы умеем много говорить и много молчать одновременно. И вот что, самое странное, и то и другое влияет на нашу жизнь. Как сейчас модно говорить, на качество нашей жизни. Я бы сделала уточнение - на здоровье. На ментальное и физическое, как следствие. Только одни скрипеть всю жизнь будут, а другие пройдут через череду испытаний с каким-нибудь недугом, излечимость от которого сомнительна на первый взгляд и часто зависит от везения или скорее всего от количества затраченной психической энергии с массой выводов, новых мыслеформ и новыми реакциями на жизненные ситуации. Так как, человек может одновременно говорить и молчать и в больших количествах. Молчит, потому что не знает что сказать, главное как сказать, часто - кому сказать и когда это сделать. Что движет? Страх, который, к сожалению, является смыслом жизни многих людей. Страх быть отвергнутым, неуместным, глупым. Ведь всегда рядом есть кто-то умнее нас. И раз такое случилось, мозг ищет способ как компенсировать и начинает генерить. И нас несет: наорать на домашних, прицепиться к несделанным урокам ребенка, высказать мужу, все что вы о нем думаете (а на самом деле и не думаете так вовсе), осуждаете, обсуждаете, обвиняете, додумываете за других людей и быстренько примеряете на себя. А еще рот у нас для того, чтобы все это заесть "вкусненьким" (в ковычках, потому что такое вкусненькое обычно выглядит сомнительно полезным). Итог: днем намолчали, вечером наговорили. Баланс соблюли, молодцы!!! Как следствие больше жалеем о сказанном, т.к. слово не воробей. А о том, что промолчали может никто и не узнает. Только, друзья мои, копится это годами, усиливается эффект воздействия на психику и тело, влияет на каждый последующий жизненный этап. Вывод: не молчите, когда нужно сказать и тогда не придется говорить не нужные слова. К этому можно прийти и научиться - это и есть жизненный путь. Не дано нам с рождения иное. А пока Учитесь, освобождайтесь от надуманного и мыслей от уже сказанного, пусть места в вашей психике и душе для новой жизни станет больше. #психолог