Найти в Дзене
А как у вас с водным балансом
? 💧 Недавно мы делились постом о том, как правильно рассчитать свою норму воды в день. А вы следите за тем, сколько воды пьете ежедневно? 👀 Если нет — можем рассказать, как легко приучить себя пить воду регулярно и сделать это частью привычки без сложностей. Поддержите пост реакциями — и уже на следующей неделе...
1 день назад
Мы спросили у наших подписчиков
: «Что для вас значит БОВИЛЬ?» 💧 И ответы получились очень разными, но при этом такими настоящими. Для кого-то БОВИЛЬ — это привычка начинать утро со стакана воды, для кого-то — поддержка во время тренировок, комфорт дома или просто часть ежедневного ритма...
1 день назад
Как понять, сколько воды нужно именно вам
? 💧 Для людей с обычной активностью рекомендуется пить примерно 30–35 мл воды на 1 кг веса. Например: — при весе 60 кг — около 1,8–2,1 л воды в день — при весе 75 кг — примерно 2,2–2,6 л Если у вас активный образ жизни, тренировки или много движения в течение дня — организму требуется больше воды. В среднем это 40–50 мл на 1 кг веса + дополнительная вода во время занятий спортом 🏃‍♂️ Так, человеку с весом 70 кг может потребоваться уже 2,8–3,5 л воды в день...
3 дня назад
4 вкуса БОВИЛЬ, которые хочется открывать заново
💙 🌿 Лаванда Нежное сочетание лаванды, лайма и яблока. Освежающий вкус с легкой пикантной горчинкой помогает расслабиться и создать особое настроение в любое время дня. 🍷 Глинтвейн Ароматный напиток на основе чая Пу Эр и пряностей. Согревающий вкус, уютный аромат и насыщенные нотки специй — идеально для спокойных вечеров и теплых моментов. 🍊 Шиповник & Кардамон Пряный чай с ярким вкусом и натуральными ингредиентами. Шиповник, специи и Пу Эр создают глубокое, согревающее сочетание с насыщенным ароматом...
4 дня назад
🍵 Новинки в BOVIL — теперь у нас появились чаи для особых моментов и настроения
В ассортименте: — улун Да Хун Пао — Тегуанинь — зелёный чай — чёрный чай Каждый чай — со своим характером, ароматом и атмосферой. Для спокойных вечеров, перерывов в течение дня и красивых чайных ритуалов ✨ Попробуйте вкус, к которому захочется возвращаться снова. #водабовиль #доставкаводыбовиль #бовиль...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала