Боткинская больница | Московская медицина

О чем молчит обычная родинка, когда стоит показаться дерматологу и какие технологии сегодня сохраняют жизнь — простые ответы на вопросы, которые волнуют многих. Большинство уверены: если родинок мало, бояться нечего. На деле всё немного сложнее и одновременно спокойнее. Данные доказательной медицины говорят о том, что около 80% случаев меланомы возникают не из старых родинок, а на внешне чистой коже. Именно поэтому дерматологи советуют обращать внимание на появление любых новых пятен или изменений цвета на ладонях, стопах и даже под ногтями...

Современный ритм жизни в крупном городе, таком как Москва, диктует свои правила: ранние подъемы, длительные поездки, высокая рабочая нагрузка и постоянный поток задач. В таких условиях забота о здоровье часто отходит на второй план. Однако именно при высокой занятости особенно важно выстраивать системный подход к своему образу жизни. Основой такого подхода становятся грамотное планирование питания, организация режима дня и регулярная забота о физическом и эмоциональном состоянии. Одной из главных...

Получить такой результат всегда тревожно. Многие в этот момент начинают гуглить, читать страшные истории и представлять самое плохое. Но помните, что положительный тест на ВПЧ – это не «рак». Это сигнал, что нужно спокойно обсудить ситуацию с врачом. Даже если обнаружены ВПЧ 16 или 18 типа, это не означает, что заболевание уже есть или обязательно появится. Врач оценивает результат вместе с цитологией, предыдущими анализами и состоянием шейки матки. Иногда достаточно наблюдения, иногда нужны дополнительные исследования...

Сильный иммунитет помогает организму эффективно противостоять вирусам и быстрее восстанавливаться после болезни. В период сезонного подъема заболеваемости особенно важно не только соблюдать меры профилактики, но и системно поддерживать защитные силы организма. Острые респираторные вирусные инфекции являются самыми распространенными инфекциями в мире за счет быстрого и простого способа передачи (передаются воздушно-капельным путем), отсутствия стойкого иммунитета после перенесенной инфекции (взрослые люди и дети могут заболевать ОРВИ в течение года многократно)...

Если говорить о контроле веса, то все многочисленные диеты, тренды и «суперфуды» вращаются вокруг одного фундаментального, неизменного закона — закона энергетического баланса. Он прост: для снижения массы тела необходимо потреблять меньше калорий, чем расходует организм. Для поддержания веса — баланс. Для набора — профицит. Это не мнение, а принцип термодинамики, применимый к биологическим системам. Исторический контекст: от физики к физиологии Интересно, что сама концепция калорийности пищи родилась не в медицинских кабинетах...