Статьи
30 прочтений · 4 года назад
Зачем мне четыре будильника на телефоне?
Теперь у меня на телефоне стоит четыре будильника. Один, как сигнал о начале нового дня, остальные три — это мой путь к себе. Оказывается, я живу из ума Оказывается (ладно, мне об этом уже год все говорили), я живу из ума. На вопрос, «а что ты чувствовала?», я выдаю факты: комната на двоих с братом, школа с пятерками, родители много работали. Ну, вот такие мои чувства. По-другому мозг просто виснет, error 404 — not found. Со злостью я уже успела познакомиться, сигналы идут, раздражение считывается...
20 прочтений · 4 года назад
Внутри меня живут две личности
Внутри меня живут две личности: преподаватель, который хочет дать максимум пользы всем и вся: научить, помочь, продлить доступ к курсу во второй и третий раз, не, денег не надо, мне ведь не жалко. И предприниматель, который считает доходы-расходы, планирует рекламу и продвижение, каждый месяц выплачивает зарплату команде и контролирует, чтобы у щедрого преподавателя оставались деньги на жизнь. Подружить обе личности непросто Если предприниматель видит рост в создании курсов для самостоятельного обучения...
68 прочтений · 4 года назад
«Не в деньгах счастье» или «я боюсь быть нищей»?
Когда я начала зарабатывать, я подсела. Я поняла, как это круто, когда у тебя есть свои свободные деньги. Безопасность-свобода-независимость, все эти артефакты в твоем распоряжении, когда ты с деньгами. Да, вы можете мне сказать: Мой ум согласиться, но на уровне инстинктов я очень боюсь быть нищей. Для меня это равно умирать долго, мучительно, приговоренно. Отсюда сразу понятно, почему я работаю каждый день. Для меня это как прививка, витаминка, профилактика. Страх равно мотивация? Не всегда... И...
50 прочтений · 4 года назад
Скорочтение — это чтение без удовольствия. Почему очередной миф — неправда
Какое же это удовольствие, если быстро? Это, как фастфуд. Меня забомбило от такого сравнения, особенно со стороны крупного начитанного блогера. Метафора красивая, но камон! Откуда такая ограниченность? Хочу с вами обсудить эту тему и очередной миф...
36 прочтений · 4 года назад
Джин Твендж «Поколение селфи». Узнаете ли вы себя?
На каждой страничке я искала себя: а я тоже склонна к одиночеству, тревожности и безразличию к окружающим? А я тоже воспитана на любви к себе и отрицании существующих традиций? Фифти-фифти, совпадения есть Но и истории «да нее, это вообще не про меня» тоже присутствуют. Маленький ликбез: миллениалы — это люди, родившиеся в промежуток 1980-2000, я сюда идеальненько попадаю, поэтому все и примеряла на себя. Книга написана на основе американских исследований и про американцев. По моим ощущениям, наше поколение Y чуть моложе, моложе лет так на десяток...
29 прочтений · 4 года назад
Эмоции — часть нашего тела. Разрешаете ли вы себе чувствовать?
Когда снимаешь блок с эмоций, начинаешь чувствовать Начинаешь чувствовать ВСЕ! Если грустно, то хочется выть! Если злишься, то так, что пинаешь незнакомых людей (об этом расскажу позже). Если радуешься, то тотально, каждой клеточкой тела. Невозможно просто так отмахнуться...
161 прочтение · 4 года назад
Стоит ли читать «147 свиданий» Радмилы Хаковой?
Целый год 33-летняя журналистка ходила на свидания и писала об этом. Три свидания в неделю, разные города и страны, с собой только рюкзак. Кандидатов подкидывали друзья/знакомые, приложения знакомств и социальные сети. Условия одно — не проявлять инициативу первой. Цель эксперимента — найти того самого ♥ «147 свиданий» Радмила Хакова Я боялась, что это еще одна книга с советами, наставлениями и инструкциями, но нет. Это дневник: очень красивый, настоящий, легкий. С сомнениями и открытиями, вечным поиском и надеждой...
72 прочтения · 4 года назад
Как убрать ограничивающие убеждения?
Да, все уже в курсе, что наши убеждения могут нам помогать, а могут вредить, ограничивать, блокировать движение вперед. Само по себе убеждение — это персональная аксиома, правило, самосбывающееся пророчество. Например, если вы твердите и верите в то, что «все ваши...
131 прочтение · 4 года назад
После каждого подъема энергии происходит спад. И это нормально
Ведь как обычно бывает? Придумываешь идею —> ставишь цель —> начинаешь действовать. Вот у меня так с книгой было. Я на одном дыхании собрала группу, писала для них задания, собирала обратную связь, при этом у меня не было стабильного норвежского интернета и рабочего времени. Не важно, когда глаза горят, все получается! А вот сам черновик книги я писала медленно. В сомнениях «а кому это, вообще, надо?», в страхах, что печать не выйдет, такая неуверенность была, фу… Я собрала все материалы в кучу на какой-то силе воли...
537 прочтений · 4 года назад
Как перестать залипать в телефоне? Основано на реальном опыте и экспериментах
Сохраняем и передаем друзьям строго «на ушко» — спасся сам, помоги и другу ;) Наш мозг любит что-то пожевать, особенно: Тогда-то на «помощь» и приходят постоянно обновляемые социальные сети со свежей порцией «чего-то новенького». Меня всегда бесит такое залипание. Рабочий настрой теряется, а ты как будто обожрался картошки, извините за подробности, но я ощущаю это именно так...
418 прочтений · 4 года назад
Почему у вас нет денег? Меняем привычки, мышление и жизнь к лучшему
Я прочитала не одну книгу про денежное мышление, финансы и изобилие. Кто-то советует качать нижние чакры, кто-то вкладываться в пассивный доход. Сегодня хочу поделиться тем общим, что есть в каждой. Обсудим?...
67 прочтений · 4 года назад
Про «плохой» и «хороший» стресс: один вредит, другой помогает. Знаете в чем разница?
Да-да, стресс бывает и хорошим. Сегодня расскажу вам про книгу «Хороший стресс, как способ стать сильнее и лучше» Келли Макгонигал. Взбодрилась, пока читала, чесслово! Что такое стресс? Ну, вот у вас, какие ассоциации приходят на слово «стресс»? Вред, усталость, потеря энергии. Ведь не только у меня так, я надеюсь? Долгое время автор тоже считала, что стресс — это опасность, НО, ох, уж эти новые исследования... Стресс — состояние, которое возникает, если на карту поставлено что-то важное, значимое, дорогое...