Болтологиня

Для комфортной жизни нам нужны две вещи: еда и деньги. Я довольно импульсивный человек и раньше любой поход в магазин для меня заканчивался покупкой ненужных вещей. Сейчас мне удается грамотно распоряжаться семейным бюджетом, да так, что удается откладывать деньги на покупку квартиры. Еще год назад мы с мужем решили навести порядок в холодильнике, а заодно и в собственном желудке. В эксель-таблице составили список продуктов, необходимых нам для комфорта. Список поделен на графы: «мясо», «рыба и морепродукты», «крупы», «жиры» и пр...

Многие считают овсянку идеальной кашей для завтрака, и я так тоже раньше думала. Варила ее на молоке и воде, но со временем она приелась. Всю неделю готовила разные варианты круп, и вот какие из них мне больше всего понравились. О существовании кукурузной каши я узнала из «Мастер шефа». До этого я видела желтую крупу на полках магазина, но не знала, как ее готовить, поэтому обходила стороной. В кулинарной передаче рассказали рецепты ее приготовления, и я решила попробовать сделать так же. Первый...

Сейчас проблема экологии актуальна как никогда. Во времена СССР никто даже не задумывался о разумном потреблении и сортировке мусора, но при этом государство жило в экологичной среде. Современному человеку стоит перенять полезные привычки, чтобы сделать свою жизнь более экологичной и осознанной. Раньше: Полиэтиленовых пакетов в советском союзе попросту не существовало, поэтому в магазин ходили с практичными авоськами и хозяйственными сумками. Вмещалось в них немного, но и покупать особо было нечего...

Чем старше мы становимся, тем тяжелее засыпаем и связано это с образом жизни. Нерегулярное время засыпания, тревога за прошедший день, вызывающие боль заболевания, недостаточная усталость – все это заставляет валяться в кровати без желания уснуть. Эти 10 рекомендаций помогут создать ночной режим вашей мечты. Голубой свет излучают цифровые устройства – телевизоры, ноутбуки, смартфоны и прочие гаджеты. По данным исследований Национального фонда сна голубой свет задерживает выработку мелатонина, влияющего на желание уснуть...